心理调节的***,心理调节***学生党必看

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节的视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节的***的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何清除内心杂念？
2. 有一个心理扭曲可恶的大姑姐该怎样面对？

如何清除内心杂念？

谢谢悟空小秘书邀请！

心有杂念?人吃五谷杂粮，更有七情六欲，人们除了睡觉，放松、放下，几乎是思绪万千的。除非有些人神经精神出了问题，其实精神病通常都是思虑太多才出问题的啊！

怎能静?学会真正的放下、放松、放弃!一切关于扰你心智的思绪停止下来。烦恼天天有，不检自然无。能做到的话，你就真的平静下来了。

答题完成，谢谢。

谢谢邀请，杂念这个词语我理解为不应该有的想法叫杂念，其实也不尽然，人易产生杂念一般与贪欲有关，另一种就是遇到问题不能自己所产生的种种幻想，我个人意见，遇到这种问题，人只要守正，无贪无欲人方能清心，通过努力而获取的是劳有所获，用着开心，无后顾之忧，坚守自己的家庭坚定责任心便会寡欲，遇到问题不思歪路解决，正视问题哪还有什么不清心的呢？

做人要学会“难得糊涂”就可以清除内心的杂念。

学会放弃，放弃过去的烦恼，不再想过去的事，过去的就让它永远过去，去做自己喜欢做的事，不在乎别人说自己什么，别人说好的记在心里，别人说自己的坏的，别往心里想，就当别人是放屁，杂念是自己给自己留下来的，有的时候不如糊涂一些，越是很精明的人，就会多了很多烦恼。

水至清则无鱼，人至察则无徒，能做到，难得糊涂，才是人生的最高境界，做人难得糊涂，要糊而不涂，能做心中想做的事，做自己最喜欢的事，不在乎别人说什么，心中有了很大的理想，做事大智若愚，要遇而不蠢。

难得糊涂是一种境界，做事心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，放弃心中的杂念，顺其自然一切都会好起来的。

把心放宽，有着自知之明的心，不和人家攀比，不和人家争强好胜，走自己的路，不在乎别人说长说短，忘记过去的痛苦，迎来美好的明天，生活不需要比别人好，只需要比昨天好，生活就越来越美好。

水无波自定，镜无尘自明，人的心灵也是一样，只要心中不去想过去不愉快的事。那么清澈的心灵就会自然出现，所以快乐是不用刻意去寻找，只要心中放弃一切痛苦和烦恼，快乐就会随处可见，希望我们快快乐乐，开开心心过好每一天。

我们的大脑活动所产生的思维产物，就如同一块田地里生长的东西，种瓜得瓜、种豆得豆，同时还要施肥、浇水会管理，才会有收获，人们内心的意念也是如此，用心专一、不断进取，行事光明磊落才会充满正能量。否则杂草丛生，这杂草就是所谓的“杂念”。

“杂念”同样也是一种心理活动，有主就有辅，杂念是彻底清除不了的，我们所能做到的就是将心理活动中随时产生的不好的想法、不良情绪和感受等，及时的去放松心情、交换思维，把自己的意念拉回正轨，才凡事皆顺，就和手机内存一样不定期的进行清理才会运行顺畅。

至于清理杂念，每个人的心理都是不一样的，思维方式也有所不同。我认为，现代人还是因为欲望太多的同时还有太多的放不下，才会有所谓的“杂念”丛生。佛法说“人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦”。所以***诱惑、放弃贪欲，把该放下的都放下，心如止水，不再起心动念，让自己内心沉静下来，才可以直达内心，坦然面对，一笑了之。哈哈哈！！！

问:心有杂念，怎能静?

谈到这个问题，思虑太多，有不纯正的某些念头，使你的心有点静不下来，最好的说辞你能去佛堂念念经，念念佛，但不是让你去进深山与世隔绝，你真要与世隔绝的化，念什么经也没用了，人最难得是心中无半点杂念，这有点难了，说说而已吧。

还有个方法，人没事时，别整日瞎想，多看看新闻，看看有意义书，多了解一些实事，多交好友，喝喝小酒，喝喝小茶，逛逛山，看看海，出门到大自然中去享受一些阳光，尽量的抛开杂念，使自己的头脑清醒一些，人呀有时需要静下来正确的思维思维，用心去感悟一些美好的东西，使烦恼和杂念少而少。

人累了，该休息就休息，不要做任何事都觉的不满意，看什么人都不入你的眼，心中存着怨气，这样你就会活在紧张或杂念中，一直这样存世下去，很有可能无心药可救吧?

做人呀，要尽意畅亮开自己的心扉，少些怨气，少些杂念，心中阳光些，多思考思考正事，心清会自然静了，会如意的。

上述是个人理解说法，就谈到这里，欢迎网友们评论，谢邀答，谢谢!

有一个心理扭曲可恶的大姑姐该怎样面对？

很高兴受邀回答问题，谢谢。

心理扭曲，可恶，说明你现在已经非常厌恶你的大姑姐了，我觉得你现在应该如下做

1、你现在应该冷静一下，思考一下是不是自己放大了对方的错误，她是不是确实的伤害了你，好好放松一下。

2、你的大姑姐现在是不是在人生的低谷，一家人要多包容一下，谁都有不如意的时候，我们心胸宽广一点，这个时候不和她计较了。

3、如果不是以上的情况，她只是针对你，看你软柿子一直捏你的话，就要看看你是不是好战分子了，可以的话在她欺负你的时候好好反击一下，使劲跟她闹一下。你要是文文静静的性格，干脆就别理她了，不来往就好了。

我也是一个“大姑姐”，以前我特别唠叨，爱管我弟我妈，后来我老公点化我，出嫁了就不要插手娘家的事，做的再好也惹人嫌。而我我弟也结婚了，已经有自己的主见了，应该让他自己做主。所以我现在基本上只和我妈闲谈，家事基本上不说，遇到困难了只要跟我说我就帮忙。他们不提的事，我绝对不说，不给他们生活添乱添堵。

我觉得你有这样的大姑姐，第一要和你老公说明，让他站在你这一方有他撑腰出面，你会容易很多，第二如果你大姑姐出嫁了，就是尽量少交往，远香近臭，见面少了，矛盾也会减少，第三如果你大姑姐还没出嫁，住在一起，那你们会比较困难，抬头不见低头见的，摩擦多，如果条件允许和老公搬出去建立自己的小家，也跟老公说好不让大姑姐来常住。

很高兴回答这个问题。

常言道“多个大姑多个婆”，有一个大姑姐就等于有两个婆婆，真够你呛了。大姑姐还不如婆婆，因为这种情况，一般婆婆都听大姑姐的。那娘俩一唱一和的，让人确实无法忍受。弟媳妇初来乍到的，这个规矩要懂，那个规矩要懂。立不完的规矩，你就受着吧！

回到问题上来，你没有具体阐述情况。我只能笼统的谈谈。这大姑姐不但可恶，还心理扭曲？可真够你受的了。那你家是什么情况啊？大姑姐没出嫁？难不成你们和公婆、还有大姑姐，一起生活？你早干什么去了？结婚前没想到吗？你父母没提示你吗？这种情况必须自己单过，如今都是自己单过，互相给对方留有空间。你们如果真的是在一起生活，那矛盾就会不断生发。你以后的日子还会很难的。时间久了，想缓和矛盾都难了，以致最后生发仇恨……

何苦的呢？毕竟是一家人，你老公在中间更是难上加难。所以在一起过就必须分开住，可以有个星期礼拜的，或节***日的一起聚聚。关系慢慢就会好的。你有大姑姐，你烦她、她也不会喜欢你的。但是你不用怕他，你们过你们的小日子，跟她没关系，不能惯着她，她必须靠边站。

当然，若是你们根本都没在一起生活。那就更好了，你们有孝敬公婆的义务，可没有处处都听大姑姐指手画脚的义务。如果公婆若是一味娇惯大姑姐，大姑姐装枪他们就放，你就更不要理他们了。远离他们，疼儿不得继，有他们好果子吃的。将来一定是大姑姐没有你们孝心，他们想[_a***_]都晚了。身边有很多这样的例子，所以你们不要生气，要争气。把自己的日子过好，不指望他们，将来让他们过来求你们，他们就不会指手画脚的。（头条号沐阳乙原创，感谢阅读）

当然有时候是要看情况的，公婆还年轻、有劳动能力，该要他们帮助就得让他们帮助，否则等他们老了，你也不能不养，人家儿子也不忍心，咱也不是不孝心的人。尤其公婆那里钱之类的东西，该你们应得的必须尽早拿过来，否则都给大姑姐，公婆将来还得你们管，那才闹心呢？所以需要公婆帮忙，必须就用，大姑姐管不着，让她靠边就是了。我想你们小两口，只要相亲相爱，别人咱都不怕。一个大姑姐算不了什么，靠边就行了。这边你们好好孝敬公婆，多哄着公婆些。大姑姐兴不起什么大风大浪的，不理她她就会慢慢的知趣了。最后希望你能处理好眼前的事情，和和睦睦最好，祝你好心情！

以上是我的回答，不知是否符合你的情况。仅供参考，希望能有所帮助。

（图片来自网络）

到此，以上就是小编对于心理调节的***的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节的***的2点解答对大家有用。

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