大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节睡眠时间的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节睡眠时间的解答，让我们一起看看吧。大学生应该保证多长时间的睡眠为宜？“大厦千间，睡眠八尺，头枕一块，心里最大”是什么意思？大学生应该保证多长时间的睡眠为宜？【英】尼克·利特尔黑尔斯所著《睡