波罗心理测试 ,波罗心理测试***

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怎么一直感觉我有心理疏导的能力😂😂 是不是所有人都有这样的感觉呢?
也许是一种感同身受,当别人告诉你他的困惑时这是你曾经类似经历的,所以产生了一些共鸣,当你在给他做心理疏导的时候也是内心的一种抒发,把自己的感受说了出来,所以很多事情之所以能够给别人提一些建议往往都是自己能够感同身受的。
当有人问我一些困惑时,如果是我曾经经历过或者说见过类似的事情,总会有一些内心的想法想要表达,我想这就是为什么你会感觉自己有一些心理疏导的能力。
目光所及皆是祝福--大乐上师之终极智慧
所谓心理疏导的能力,体现在自己身上,可以理解为与负面情绪共处的能力。很多人无法与自己的负面情绪共处,这种表现可以具化为: 当我郁闷时,我会郁闷自己的郁闷。 当我低落时,我会讨厌自己的低落, 当我愤怒时,我可能也会指责自己的愤怒, 当我有情绪出来,我也会跟自己的情绪打架,较劲,希望能将它们掰过来,甚至给它们贴标签说“你们就是有问题”。
对于这样的人来说,他们的情绪没有能表达出来的空间和权利,一旦冒出头,就被***的压回去,它们似乎连个喘气的可能都没有,而说到底,其实受着的人仍旧是他们自己。 因为情绪也是你的,当你对你的情绪有情绪时,你的感受就会是双倍的,这些都会完完全全尽数回到你自己的身上,让你更无力,而这恰恰是真正的问题所在。
一个没有自我心理疏导能力的人,往往内心有一个概念:负面情绪是不好的,自己不应该如此。 所以一旦它们出来,这就好像触动了对自己的要求和期望,拉低了对自我的评价与定位,于是这让他根本无法忍受,也受不了它们的存在。
而一个具备心理疏导能力的人,既能把负面情绪当成分离的一部分去看,跳出自己的感觉来理性的分析,又能尝试着和缓的对待它,就如同对待一个孩子,有耐心的陪伴,慢慢地去接受它,这是让这个人会与情绪最终实现和解的关键。
是的,每个人都具备这种能力,不仅是这种能力,每个人都有无限的能力。
我们有时候学这个学那个,为什么我们要学习呢?是因为很多东西都可以学习而来,凡是能够学习到的东西都是我们本来就有的。
你不可能学习到一个自己原本就没有的东西,就像是一个不含金的金矿石,是不可能炼出金子的。我们原本没有的潜质,无论如何学习都不可能发展出来。
就像你说的,我们每一个人都有心理方面的疏导能力,不仅仅心理方面的疏导能力。我们也有心理控制的能力,心理调节的能力,情绪释放的能力。甚至我们都有心灵成长的能力,这是我们的本来就具备的能力,只不过我们很很多的能力遗忘了。但是请注意,这些能力并没有丢失。
所谓的学习,只是把我们曾经遗忘的东西,逐渐的回忆起来。我们没有丢失任何东西,它只是藏的更深了。学习的过程就是把它重新挖掘出来的过程。
你会发现我们很多的行为习惯,其实都是映射了我们先天的这种能力。我们痛苦的时候为什么会哭?哭泣就是一种释放情绪的能力。我们恐惧的时候为什么会紧张?紧张是对情绪的一种调控。
到此,以上就是小编对于波罗心理测试 的问题就介绍到这了,希望介绍关于波罗心理测试 的1点解答对大家有用。
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