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本文目录一览： 1、心理素质差容易紧张怎么克服 心理素质差容易紧张怎么克服 1、. 当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。
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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节心理疾病演讲的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何调节心理疾病演讲的解答，让我们一起看看吧。如何克服演讲时恐惧心理？演讲的时候特别容易紧张，表达不好，怎么克服心理障碍提升自己的演讲能力？如何做好演讲，控制好演讲情绪？如何克服演讲时恐惧心理
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