佛山心理调节,佛山心理调节中心

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于佛山心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍佛山心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有人知道佛山哪里有比较好的心理医生看？
2. 刚刚跳槽到一个新的职位，每天都感觉特别紧张，不能融入新环境，完全不适应。这种情况下应该离职吗？

有没有人知道佛山哪里有比较好的心理医生看？

心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，您也可以到广州协佳医院的精神科室去看看。

刚刚跳槽到一个新的职位，每天都感觉特别紧张，不能融入新环境，完全不适应。这种情况下应该离职吗？

当然不能辞职，再跳就是跳蚤了，哪个单位还敢要？

职业新手变成职业老手都有一个过程！

职业人说，职场如战场。如果跳槽前，你是个人才，是金子总会发光。如果跳槽前，你是个蠢才，丑媳妇也总要见公婆。

要想尽快融入新的团体，我有下面的几点提议，仅供参考！

1，职业初期，要放松心情，不要畏畏缩缩，要看得起自己，懂得亲近同事，尊敬领导，敬畏老板。

2，碰到个别不友善的老司机，心里不要慌，要冷静应对，以其人之道反制其人之身，争取得到其人的尊重。

3，善于向友好的老同事请教，不耻下问，明知故问，多多借机与同事热乎起来，尽快 融入新的团队。

4，以老板的心态爱护公司，以家人的心情去做公事，以朋友的心理去结交同事。为公司前途分忧解难，尽快成为公司不可或缺的人手，尽快建立自己在公司的江湖地位。

5，为人友善，对人真诚。该说的大胆地说，不该说的打死也不说。该做的一定要做好，不该做的也不要去瞎忙。

6，做事要高调，做人要低调。不要诋毁前一家公司，也不要巴结现在的公司。待人接物要不卑不亢，为人举止要端庄大方。

首先，跳槽到一个新的职位很不适应，很紧张是非常正常的，每个人都是有一个过程，而每个人的适应能力都不同，先接纳。

其次，是否离职？再决定离职之前，请先思考几个问题？

1.当时为什么要跳槽到这个职位呢？

2.很不适应，具体是不适应哪方面？新的行业，工作内容，工作环境，同事，企业文化，还是其他呢？

3.自己除了想要离职以外，是否做了一些改善措施呢？

我曾经跨领域从HR跳到质量管理，完全是两个新的领域，当时也是非常紧张，很不适应，而且当时的公司还非常新，什么都没有，等待着我去一步一步建立。我有做这几件事情来缓解，供参考：

1.不要在乎自己的面子，寻求帮助，现在的同事，以前的同事，老板，朋友，只要你想到有谁对你现在工作了解的，你都可以问问。当年我问了非常多的人，打了很多电话，其实大部分人不会拒绝你的。

2.自我学习，学习相关的专业知识，公司的文件，网络上搜索相关资料，今日头条也很多领域专家，你都可以把问题抛出来，肯定会有人愿意回答你的问题。

3.自我情绪管理，当年我自己每天工作的压力非常大，每天下了班就会一边流眼泪一边与家人倾诉，建议你也可以，实在很害怕没信心，可以咨询你觉得信任的人，朋友或者同事。难受的时候去运动，吃东西，买买买，大哭一场，好好睡一觉，转移自己的注意力。

总结：

观点：如果你遇到这种情况就辞职，我只想说，你也太玻璃心了吧，这点压力都杠不住，那以后还怎样在职场混。但这种情况也是职场新人都会经历的阶段。因为人都[_a***_]在熟悉的环境生活，对于新场所比较的认生，再加上对新岗位的的工作不是很熟悉，做出的结果不是很令领导满意，就会每天生活在极度紧张的氛围中，融入不了环境。首先考诉你，这是正常的表现，要想改变这种状态就是不去做出改变，时间线拉长，你一定会融入新环境的，你只需要专注的提升自认的工作能力即可。

1：现在回想我以前换的两家公司，在刚入职的时候还真的都存在这种状况，尤其是在刚入职现在这家公司的时候，因为是转行的第一份工作，全靠自学，没有实战经验，对实际工作中出现的问题也没有处理思路，导致在刚入职的时候经常是嫉妒压抑，每天都是在心理默默地祈求：不要犯错，不要犯错。因为每一次犯错，都会给公司带来物料报废等直接损失，是能摸得着的，同时还会带来同事的嘲讽，听到菜鸟一类的话，还有就是领导的训斥。现在想象都觉得当时很惨。

2：但是由于是自学转行，其内心抱着不成功便成仁的决心，所以每天都是刻苦学习，每天研究着公司之前的图档，参考结构设计。但由于是新手，还是会存在有些细节考虑不到位的情况，大失误没有，小毛病不断。但我抱着，只要他不辞我，我就要在这做下去，因为我要学东西，我要的是提升能力，我要的是转行成功，我要的就这办公室里设计这个岗位。给自己一个信条：自己选择的路，跪着也要走完。

3：于是我坚持了一年，由原来的上班如上坟的状态改变为一名稍有自信的设计。我也可以自信的和同事探讨这个结构该如何做，该如何设计，怎样优化加工比较节省成本等等一类的话，于是久而久之我就可以独当一面了。也彻底拜托了思想的牢笼，从不适应到打成一片。

所以，当我们在一个新环境遇到不适应的情况下，你首先要做的是专注与自己的工作，解决不了，就及时沟通，要经常与领导和同时进行知心谈话，增加你在公司的存在感，努力提升自己的工作能力，当能力突出时，同事和领导都能看到，这样他们会主动向你靠拢，因为能力比较强的人天生既具有一定的领导力。久而久之，你所遇到的这些问题就会都迎刃而解。

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到此，以上就是小编对于佛山心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于佛山心理调节的2点解答对大家有用。

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