驾驶员的心理调节方法 ,驾驶员的心理调节方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于驾驶员的心理调节方法 的问题，于是小编就整理了3个相关介绍驾驶员的心理调节方法 的解答，让我们一起看看吧。

1. 驾驶员行车中要有健康心理情绪的调整？
2. 什么是驾驶员的心里活动规律？
3. 影响驾驶员交通心理的因素有哪些?如何影响？

驾驶员行车中要有健康心理情绪的调整？

货运驾驶员做好心理调节，保持良好的精神面貌和稳定的心理状态，有利于身心健康和行车安全。

情绪稳定的调节

货运驾驶员在道路运输过程中，要学会保持心理稳定、及时调整心态，善于自我调节，缓解消极情感、避免过激的心理活动。驾驶员情绪低落、心神不定时，应急反应能力会降低，出现紧张焦虑、伤感抑郁、兴奋激动等情绪时，不利于运输安全。如驾驶员与家人争吵后情绪激动，此时出车会影响运输安全。



驾驶员遇情绪不良时，可以利用一些警示语提醒自己，如“宁停三分、不抢一秒”“安全是福、超速是祸”“马达一响、集中思想”等。出现不利于安全运输的异常情绪时，要克服情绪影响，集中注意力驾驶、调整心态，放松心情；感觉自己情绪波动很大时，及时选择安全地点停车，待情绪稳定后继续行驶。

什么是驾驶员的心里活动规律？

答：驾驶员在驾驶汽车行驶过程中，时刻在进行复杂的心理活动，凭借着自己的经验和能力，处理驾驶作业中的各种情况。加速、减速、操纵转向盘、换挡、制动等，看起来都是简单的动作，但其实质却反映了驾驶员瞬间完成复杂的思维活动。特别是遇到险情时，驾驶员要在极短的时间内（一般0.3-1s)，做出迅速的判断并***取相应措施以避免事故的发生。因此无论是一般的外界***，还是突然发生的事件，驾驶员的思维活动都遵循“感知——思维判断——***取相应行动对策”这样的心理活动规律。

(1)感知。通过人们的感觉器官，眼、耳、鼻、舌、身等感知外界的***信息，对车体、车速、道路、交通状态、控制车辆等外部信息首先产生感知，感觉早知道对驾驶员至关重要，是驾驶员在行驶中的首要心理活动过程。

(2)思维判断。被感知的各种信息通过传入神经进入大脑，进行分析、综合、判断和推理，最后做出决策。

(3)***取相应行动对策。通过传出神经支配，运动肌群做出相应的行动对策。

影响驾驶员交通心理的因素有哪些?如何影响？

交通心理学心理学引的一个分支学科，主要研究汽车驾驶员和行人在交通过程中的心理活动规律和个性心理特征。心理活动是指人的认识活动、情绪、意志等心理过程。个性心理特征是指人的能力、性格方面的差异。驾驶员的活动是在人、车辆、道路、环境等相互作用的因素组成的复杂条件下进行的。

交通心理学一般研究以下问题:

①驾驶员的视觉、听觉、触觉、平衡感觉、情绪、注意力、反应等特性及其与驾驶机能的关系。因为视觉可 给驾驶员提供80%的交通信息，所以首先要定量地确定视力、视野、视差、视觉阈限、由暗处到亮处和由亮处到暗处的适应性、眩光等各项指标。并要研究驾驶员反应时间的长短与情况复杂程度、训练情况、心理-生理状态、疲劳影响等的关系。

②道路线形、坡度、道路设施、交通环境对驾驶员的心理作用。通过在各种路线上的行车试验，总结出道路线形各元素之间、线形与环境之间相协调的规律，以指导道路线形设计。在道路设施，如道路照明、交通信号、交通标志等方面，主要研究照明效果，标志的大小、形状、颜色、设置地点对驾驶员的心理作用。为了提高驾驶员的注意力，法国试验将多发事故地点的路面涂成红色，日本试验在某些地点设立警察模型。交通环境单调会使驾驶员产生乏味的感觉，从而分散注意力，酿成事故。为了解决这个问题，人们研究设计能使驾驶员感到心旷神怡的交通环境，以减轻驾驶员的疲劳。

到此，以上就是小编对于驾驶员的心理调节方法 的问题就介绍到这了，希望介绍关于驾驶员的心理调节方法 的3点解答对大家有用。

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