成都失眠心理咨询,成都失眠心理咨询中心
cysgjj时间2024-05-06 15:50:59分类心理咨询浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成都失眠心理咨询的问题，于是小编就整理了4个相关介绍成都失眠心理咨询的解答，让我们一起看看吧。
成都有没有做交往障碍心理咨询的机构？
成都棕南医院 是二级综合医院，有精神专科，主要接诊病种:精神分裂、抑郁、焦虑、失眠、酒精依赖、心理障碍、社交障碍、强迫症等。
院长是 原四医院长 李文俊 也是四川司法精神疾病鉴定专家。省心理卫生协会秘书长。医院有多名专家常年坐诊。也有全国有名专家 朱紫青 陈爱琴 袁德基 李凌江等定期会诊。有负责各领域的心理咨询 陈雪飞 程涛 袁丹 等20多名心理咨询师。你的这种情况应该是社交交往障碍，在这家医院应该可以解决。谢谢关注
失恋抑郁了，心悸气短，气血不足，总是深深叹气，失眠又神经衰弱，有什么办法走出去？
失恋的确是一件非常痛苦的事情。特别是象我们这种重感情的人，无疑是致命的打击。我初恋时，失恋了一度痛不欲生，几度想离家去当和尚。听说和尚不能吃肉，我才打消了这个念头。人呀！有时常常是自己画地为牢，把自己拘起来了。等到你将来找到了自己的真爱，回头看看，今天为失恋痛不欲生的你，也许就是一个笑话。你首先告诉自己：你是个优秀的人。她放弃了你，是她的损失或者是她没有这个福气。然后，你要想想天涯何处无芳草，还有多少美女都等你去爱去疼。买张高铁出去走走，成都的春熙路，重庆的英雄碑，你去那看看，乌泱乌泱的美女一排一排的走过来。到那时你会突然发现，你的那点可笑的“失恋痛苦”早就随风而去了。你的心情就会豁然开朗，从此你就失恋中彻底走出来了。
感谢邀请。
爱情只是人生的一个部分，而不是全部。同时，爱情是两个人的事情，无论其中一个人多么的努力，如果对方没有相对的回应。也只能作罢！因为爱情没有公不公平，只有愿不愿意。如果发现这个人不对，请干净利落的转身离开，任何人离开谁都可以活的很好。
爱情相对于亲情和友情，表现的更激烈，但是离开时也是最冷淡和决绝的。在这场爱恋里，没有谁不好，只是大家不适合再走下去。所以，我们不用带着怨恨，不用恶言相向，只愿余生各自安好，这是最好的结果。
请铭记，除了爱情，我们的人生还有很多重要的事情需要去做。一份能够给自己成就感的工作，一个优雅的业余爱好，和亲人的愉快相处，和朋友的把酒言欢。给自己一趟难忘的旅行，学一首歌曲，跳一个舞蹈，学一个新的才艺等等。所有的一切都会让你每天的生活变得丰富多彩，都会成为你未来生活难忘的回忆和谈资。
所以，无论是失恋也罢，抑郁也罢。走出家门，走出自己内心的小世界是第一步！然后，不要去想已经过去的情感往事，请只关注当下的生活，过好此时此分此秒。这是第二步。最后，请多关注正能量的事件，多接触正能量的亲友。让自己投入到新的才艺学习中，让自己更专心的工作，更用心的维护好与亲友的关系。这些才是我们人生最重要的事！
不要随意给自己扣抑郁症的帽子，没有人会想自己患抑郁症的。情感问题对于绝大部分人可能都是一个很难面对的大问题，失恋这样严重的社会应激***，很有可能导致某些十分明显的急性应激反应，但一般不会直接导致抑郁症。
说一说你的情况
失恋对于任何人都是强烈的应激***，甚至在生活应激***量表中（SRRS），失恋对生活产生的应激还要高于家中亲人离世带来的应激评分。但这种应激往往不会直接导致抑郁症，而是更为短暂存在的抑郁情绪和焦虑情绪。
比如你说感到心悸气短，就是典型的焦虑情绪，至于所谓的气血不足是你对于自己叹气、失眠和神经衰弱的一种自有解释罢了。其实我觉得只要真正付出了感情，我们任何一个人失恋都可能遇到你说的问题的，起码短时间内都会这样。但不会持续太久，一般不会超过一个月的。所以我相信你目前感受到的所谓“抑郁”会在不久之后自行缓解的，因为抑郁情绪和抑郁症的主要区别就在于持续的时间长短以及抑郁的程度深浅。
失恋带来的抑郁情绪一般不会影响工作，即使影响工作一般不会长期存在，即使长期存在一般不会超过1个月。
怎样缓解你的抑郁和焦虑情绪？
我的意见是既然放下了一段感情，就收拾好自己的思绪去继续我们原本的工作和生活，不应该让这种负面的影响继续耽误我们的日常生活，每个人这一生中可能有很多份感情，只要珍惜每一份感情就可以了。
我在日常门诊中也会时常遇到这个的原因来院就诊的，大部分时候我都会[_a***_]他们重新建立起自信，寻找真正需要他们珍惜和关注的东西，可以是工作，可以是学习，可以是家人，总之转移注意力，让自己忙起来。因为可能因为失恋而出现的应激反应表现出明显甚至严重的抑郁情绪，但如果这样的抑郁情绪持续的太长，患者平时又有一定的性格基础，或者遗传易感性，那么很有可能由于失恋产生的抑郁情绪，最终会真正转变为长期存在的抑郁症。
失恋不可怕，可怕的是自我满足的沉浸在失恋带来的悲观，消极情绪中无法自拔。
失恋抑郁了，表明情况比较严重了。气血不足，进而造成了神经衰弱。
我的第一个建议：去医院，看医生，对心理进行疏导，同时辅以药物治疗，应该有好的效果。
第二个建议是：参加各种文娱活动，让友情和健康的生活填满你业余时间。
第三个建议是：早晚进行慢跑或疾步走，从身体的角度去调节，尽快治好失眠，养好身体，这样才能从根本上解决你的神经衰弱情况。
第四个建议：放宽心，积极进行自我暗示。你放弃了一棵树，还有整片森林。放弃了一个人，还有比她（他）更优秀的人等着你等进行积极自我暗示。不是有人整天怀疑自己患了某种疾病，结果一查，真患上了，这就是消极地自我暗示的结果。反之亦然。
失恋后你会怎么做呢？是删除一切联系方式，删除电话，删除微博，删除纪念品吗？其实忘记是一种能力，就像学习是一种能力一样。
我总是跟失恋后痛苦不堪的伙伴们淡然的说一句话。忘记是一种能力，就像学习是一种能力一样。
我不愿意说什么忘记他你自然就会找到新的爱情。忘记这件事，你的生活就会变得无比美好这样的看似正确却没实际价值的话语。对饭团我来说，更重要的是给你忘记的能力。这篇文章来源于给予一个网友的回复，希望对于希望忘记的你有用。
忘记其实分五个阶段。
一、如何忘记ta
二、忘记ta
在宾馆里和陌生人拼房，是什么感觉？
问题略有些不太严谨。
现在社会越来越少这种情况了，在20多年前，曾经有很多出差或者办事的人员入驻招待所或者小的旅社时候，会发生和陌生人拼房的事情。
记得朋友曾经有过一次经历：为了省钱，他出差时候会给招待所的前台值班女孩买些零食，然后住宿时候只要标准间的一张床，另一个空着不要安排人，这样既节约钱又安全。在90年代后期有一天中午他去了山西晋城市，也是这样的套路来办理入驻，然后出去办事，结果等到晚上7点多办事回去招待所后发现另一张床上已经面朝里躺了另外一个人，而且这个人完全未脱衣服，和衣而睡。朋友一直等到晚上11点多了，那人也未醒来，导致朋友完全看不到这人的面相如何，无法评估，去招待所前台询问，也被告知当日因为实在没有其他房间了，只好把这人安排到朋友入驻房间了，那个时代很多小报报道过一个房间的人员***同住一屋的事情，朋友担心于此，一晚未睡，后来干脆在半夜一点多去和值班服务员们一起打***去了。第二天凌晨七点多回去房间时候，另一人已不在，全程未看到同住人的模样。
没拼过宾馆，我这一单身老爷们倒是和两个女孩拼过一次蒙古包，在巴音布鲁克旅游的时候，赶上个旺季，宾馆爆满，蒙古包找了好几家也没有空的，直到在一家碰到个客人临时要走，于是和老板在小蒙古包边上一边看人收拾东西一边砍价，要价300，价格砍不下来，正说着来了两个自驾游的姑娘，也是找了好久住的地方，到这家来碰碰运气，老板说是马上空出来一间，不过已经有人等着了，说完指了我一下，俩姑娘一起看向我，我想着完了，这哪能跟女孩抢房子，拉不下来脸啊，正纠结呢，人家姑娘先开口了，问我拼一晚上有没啥意见，我直接懵圈了，我说你们只要不怕我就没问题，俩姑娘直接一拍手说就这么定了，一个转头去拿行李，一个跟老板问价格，然后我就在边上眼睁睁的看着价格从300磨到了200，还是姑娘们砍价厉害。
住进去已经晚上9点多了，然后我们仨一起去镇上吃了顿饭，回蒙古包打会***就天南海北的聊天，交换了联系方式，分摊了下饭钱和住宿费，困了就睡了，半夜我被冻醒了，起来又把快灭掉的炉子生起来，才发现原来好看的小姑娘也是会打呼噜的，哈哈哈哈哈。
直到现在也没事会聊聊天，互相寄点土特产，也约着再有空的时候一起出去玩，所以旅途中能因为一些机缘巧合结识点新朋友，也是个很愉快的经验。
有一年回老家，没赶上火车，就在车站旁边的旅馆住下了。
吃了晚饭回来，发现屋里又进来了一个人，三十多岁的妇女，穿着打扮挺时髦的。
老板竟然说，是那个女的先住进来的，我住算是拼房，所以便宜。
我挺生气的，怪他提前没说，说不想拼房，贵点也要自己一个人住。
老板说没办法了，没房间了，要不就到别人家看看，找到了可以退。
我也知道现在出去有点晚了，别人家肯定也没房间了。但又觉得别扭，不想回房间。
那个老板说，“她两点多的火车，住到半夜就走了，你晚睡会儿就行。”
我没办法就回了房间。
没想到那个女的跟我说，能不能请我出去转悠一会儿，她想跟她的同伴在一起睡会儿，可以给我一半的房费。
零九年吧，我在延吉住店，老板把我领到了一间有四个床位的房间，我当时出门较少，也没啥经验，就交了钱住下了，不过钱比较少，才十元，我还高兴了一会呢，大约过了二十几分钟的样子，老板又领进来一个微胖的老，老头对我点下头就收拾着躺下睡了，也没说一句话，过了一会又进来个年纪和我差不多的人在我旁边的床上躺下了，这个人比较爱说话，问我家哪的，来干啥，有什么亲属在延吉没，还要到哪去等等好多，我没经验啊，都跟作汇报似的，一五一十的跟他讲了，躺了一会那老头呼噜声象打雷一样，让人睡不着，那个年轻人就起来跟我说：哥睡不着啊，咱们玩会***吧，我说咱俩咋玩啊？他说把睡觉的老头喊起来，省的他打呼噜影人，我说咱仨也没法玩，那小子开门就出去了，一会找了个女的来说是别的房间住店的，我说我别的我不会玩，就会四打一，那老头说那就玩仨打一吧，打一元的，我当时依然没看到危险，还说一元大了，五毛的玩玩吧，就玩一会，就睡觉了，那女的说玩一会不玩了，要走，老头说玩一会就一会吧，明天还要早车，劝那女的玩起来了，说也奇怪了，我几乎是把把赢，虽然打五毛的，但是他们不知道怎么算的每把我都赢好几十呢，我的心里防线随着***而消失了，还希望多玩一会呢，好多赢些钱，人都贪心啊，就这样我突然就起了一把大牌，当时我的心都跳到了嗓子眼了，这把牌两个大王四条二仨A，这把牌搁谁手里也得要一百分啊，仨打一在我们这也叫打百分，叫牌一百分见分就破，但是打赢了，要多赢很多钱的，所以我毫不犹豫的叫了百分，这时那个年轻点的突然就把牌按住了说，咱们玩大一点的可以不，我说怎么大一点？他说如果这把牌你赢了我仨每人给你两千，如果我输了，每人我给他们一千，那老头不干，说明知道我要百分了，肯定好牌都在我手里，肯定输，可是那女的确和年轻点都想赌一下运气，说百分必竟见分就破的，而我当时以然昏了头脑了，还一个劲的劝那老头，就这样，我拿出三千，他们各拿出两千，放到各自面前，我起牌了，要想打满主，必打黑桃，而我恰恰就缺那张黑桃A，而偏偏就打了那老头七张主，我傻眼了，见分就破，我三千没了，大脑一片空白，好容易挣点钱就这样被自己送出去了，那老头拿上钱说该上车了走了！那女的也走了，年轻点的说出去买瓶水也走了，就我自己坐到了天亮，无奈我回去后跟媳妇说我在车上被偷了，可是我心痛了很久很久啊！
我猜这种问题，应该是80后的人才会提出来的。其实在九十年代中期以前，人们探亲出门、公事出差住招待所、旅社都是拼房。
在九十年代以前，能直接挂宾馆招牌的的很少。但每个地方都有***招待所，房型有四人间、六人间、八人间甚至大通铺。卫生、洗漱间是每层楼公用的，跟陌生人拼房住是最正常的事情了。
要说跟陌生人拼房的感觉，当时真的还没想过。现在每每回忆当年拼房的情景，到是有那么几次在脑海里挥之不去。第一次是在黑龙江一个叫龙镇的地方，住的是农垦第一师招待所。房间是四人间，同住的有一位农垦兵副连长。记得当时跟他聊了有大半宿，主要是听他对农垦部队实行包产到户政策的各种不满。整个聊天过程，他都在慷慨激昂的讲叙包产到户的弊端，对单干后各种大型农机浪费的惋惜。只记得他越说越激动，而我却在他不尽的叨叨中进入了梦乡。第二天我醒来时，这位副连长早已走了。
第二次是在湖南衡阳，为了方便赶火车住的是站前旅社。也是四个床的房间，这次拼房的是东北人。记得当时是冬天，感觉特别冷。哪时还没有空调概念，因为冷，我大概在晚上十点左右就缩进了被窝。睡梦里被拼房客的吵吵声惊醒，一看时间是半夜三点。原来是同房客刚到火车站接了一位朋友来，三个人倦在一个床上正喝酒呢。酒是东北的烧刀子，菜是大葱、花生米、生黄瓜。三人正喝在兴头上，聊的更是眉飞色舞。见我被吵醒了，还热情的邀请我整两口。正睡的迷糊的我那来喝酒兴趣，只记得可整个下半夜我都再没入睡过。
你身边遇到过哪些毁三观的奇葩，说说他们的故事？
我也碰到过，那时候在医院住院待产，隔壁床一个农村孕妇到医院生孩子，头胎是个女儿，六岁了，那天晚上又顺利生下二女儿，本来是件大喜事，可是接下来发生的事情让人简直毁三观。
她在产房生孩子的时候，那天晚上只有她一个产妇生孩子，她婆婆守在产房前门，她老公守在产房后门，因为产房后门一般很少有人去的，产妇家属一般都是等在前门。当时医生护士只觉得这家人有点奇怪，但也没多想。
二女儿一生下来，助产士就抱给她看，问她是男孩还是女孩，她说女孩，也没说别的，然后助产士又把小孩抱到产房门口，告诉她婆婆和丈夫，恭喜他们，说她生了个女儿，婆婆和丈夫也没说什么。
然后产妇下了产床，***来了。助产士听到她婆婆给家里人打电话报喜，说生了个大胖孙子。助产士觉得奇怪，问产妇本人，说刚刚不是告诉了你婆婆和老公，生的是个女孩吗？为什么你婆婆给别人打电话说是生了个孙子?产妇只笑了一下，没做声。
后来助产士把产妇送回病房，不一会儿就听到病房里很吵，跑过去一看，那个婆婆和产妇居然在互扇耳光，说算命先生明明说了是个男孩，为什么生下来一个女孩？是不是医院给换了？
然后产妇的老公和婆婆到医生办公室大吵大闹，拍桌子摔凳子，说他们之前找***先生算过，一定是个儿子，不可能是个女儿，***先生是他们当地的活神仙，不可能看错的，肯定是医生把她的孩子换了。医生跟他解释，换小孩这种事不可能，不信的话还可以看监控。家属去了监控室，仔仔细细看了全部监控，确信那时候没有其他人生孩子。还是不相信，继续找医生护士吵闹，把接生的医生护士都气哭了，只好报警。
报警也没用，家属一直在办公室和病房吵闹，一定要医生护士把他的儿子交出来。可怜那个大女儿，一直漠然地看着这一幕。
警察来了之后，建议做亲子鉴定。第二天产妇和家属去做了亲子鉴定，在结果出来之前，天天在医院吵闹打架，医生报警都报了三回，警察都觉得太奇葩了。
后来亲子鉴定结果出来了，毫无疑问是亲生的，一家子骂骂咧咧出院了。
说到毁三观的奇葩，我分享一个发生在我朋友身上的故事。
我这个朋友，是个女的，大学的时候谈了两个男朋友，第一个是她大学同学，她的第一次也是给了她的这个大学同学。谈了一年多分手了。
过了一年，遇到第二个男朋友，追了她半年，确认恋爱关系之前，她有一次当着他的面告诉他，就说她的第一次给了前任，可那男的说并不在乎这些，他在乎的是她这个人。我那朋友就信了他的话，后来就确立关系了呗。
可是在他们在一起还不到半年，那个男的就跟别的女生发生了.关系，还不止一个，最后被我那个朋友发现了，刚开始那男的还不承认，后来就没办法直接承认了。我朋友死活要分手，可那男的不干，要死要活的，我朋友就问他：“你既然不想让我离开，为什么要跟倍的女孩发生.关系？”可笑的是，那个男的竟然说：“你都不是第一次，为什么我就不能跟别的女生做？凭什么要求只能跟你一个人做这些事？”哈哈哈，真逗。我刚知道这件事的时候，就觉得这男的真是个奇葩，这理由也太毁三观了吧。
更有趣的是，我那朋友后面想想他说的话竟然觉得说的也很有道理，就没分手，选择了原谅继续处了。不过也是不到一年，实在受不了她这个男朋友，就彻底分手了。千万别问我是咋知道的，女生喝多了的时候啥都说。
我2015年在长沙蓝思科技的时候，有一个[_a1***_]的女孩，己经结婚了，跟老公关系不好，却同时跟厂里一个离婚了的男人徐某和一个未婚的男孩李某好上了，还怀孕了。三个人从长沙蓝思闹到浏阳蓝思去了，不知道结果如何。
那个湖北的女人叫张某，大概三十岁左右，长的细皮嫩肉，风姿绰约，关键是身材特别好，凹凸有致。听说他老公在广东深圳打工，有两个小孩由爷爷奶奶抚养，他老公很少回家。
他们三个人都是同一个部门：返磨。就是把不良的手机玻璃重新磨一遍，虽然说是计时的，但是有产量的，绩效奖是按产量的高低发放的。李某跟张某的机台很近，就专门帮张某洗玻璃，近水楼台先得月，一来二去就好上了。
而徐某呢！长的比较帅气，本身己离婚了，有两孩子，也看上了张某，出手大方，下班后经常请张某吃宵夜，过来人又懂男女之道，很快两人就出入成对了。
李某很不甘心，就继续帮张某洗玻璃，企图挽回。有一天上班，三个人碰到一起，张某说自己怀孕了，叫李某不要纠缠了，李某就跟李某吵架了，徐某过来帮忙，两个人就打起来了，结果李某被送进了长沙市八医院。李某在八医院住了二十多天，还是张某求他出院的，反正医疗费由徐某出。
到了10月份，浏阳总部需要人支援，他们三个人同时报名去浏阳蓝思了，听说在哪边也打过架，真的是剪不断理还乱，毁人三观。
几年前在一间酒店做厨师，厨师好找，容易招到，但女服务员就难招了，特别是青年长相漂亮的，更是难上加难。
那时正是国庆节前后，酒席特别多，每天在80席以上，厨师和服务员都做怕了，干活累得不行，特别是女服务员，严重空缺。
在这样的情况下，老板不得叫上自己约35岁的小姨子来顶班，并盼望她带些熟人来做服务员。小姨子不负姐夫期望，真的带来了她的一个小姑子王娟来上班。
老板的小姨子我们早已认识2年了，嘻嘻哈哈随便开玩笑，三级笑话她脱口而出，和她一起工作沒有累的感觉。除了不能动手外，什么话都可以说。
毁三观的事就是她带来上班的小姑子王娟，王娟还沒有结婚，但来上班时明显看出她肚子有不同的地方，明显有隆起的模样。小姨子也是嘴贱的女人，生怕别人不知道王娟的故事。
结果一传十，十传百，不到10天整个酒店的人都知道多情而又漂亮的王娟未婚偷吃，要命的是，竞然不知那男生何处人？不知叫什么名？不知家住何方？发现王娟有了以后，那衰鬼衰仔一逃了之，怕负责任，王娟找不到他了，世上竟然有这么奇葩的少女？不是亲眼所见，打死我也不相信。
本来王娟是要打掉肚中那块肉肉的，但她身体有毛病，暂时不能手术，何时能做，待王娟身体有好转再决定。
王娟也是奇葩之人，挺着个大肚子来上班，一点羞丑沒有，沒有感到丝毫惭愧，沒有半点难过，美丑都分不出，一样吃，一样干活，一样大笑，一样骂人，真是服了。
之前的重庆公交车坠江***。
***刚发生后，照片发出来的时候，开红色小轿车的女司机被全网人肉，被定义成***犯。
后来网上发出动画演示以后，又开始锤公交车司机，因为他事发的前一天晚上很晚还在上网K歌。
最后打捞上车内黑匣子监控一看，是女乘客和司机两人互殴，导致车辆失控坠江。
结果那名乘客生前曾经经营过的一家店，被群众砸了好几遍，可是，其实店早就转让给别人了。
这几个网络热点***映射出的就是我们一部分年轻人的状态：浮躁。
对，就是这两个字，毁掉了一部分年轻人的三观。
为什么我们总是在没有搞清楚事情來龍去脈時，用自己想要的善良和正義去主觀臆斷事情的走向？
是，我承认，现在很多人为了流量不顾事情真相如何，利用人们同理心。
但主要的问题不还是我们自己的心态出了问题么？
到此，以上就是小编对于成都失眠心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于成都失眠心理咨询的4点解答对大家有用。
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