心理调节睡眠推荐药-心理 睡眠
cysgjj时间2024-01-26 06:21:06分类心理调节浏览24
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晚上睡不好觉,老是做梦,请问吃什么药可以调理
压力太大，寻找适当的方式排解工作、生活压力，也可适时适量的做一些运动。 另外，可以服用安神补脑液、六味地黄丸等药物***。希望你能早日恢复。
只要是人睡觉他都会做梦的，只不过是分为较浅意识的梦境和比较深意识的梦境，你做的梦应该是属于比较深意识的梦境，可以去大医院去找一个中医，开点中药来吃就调理一下就好了。
晚上睡觉前不宜和咖啡或是茶，最好睡前洗热水澡，喝杯牛奶，睡前不要思考太多的东西，和一包枣仁安神颗粒（中成药，各大药店都有，价格在16~22不等），助眠安神静心。 房间内最好不要放有香味的花朵，特别是夜来香，百合之类的。
解郁丸用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。其次，解郁丸是口服药，一次4克，一日3次。
可以服用归脾丸等药来治疗睡眠不好情况，主要针对有的患者出现心脾两虚这类情况进行治疗。这类患者睡觉时老爱做梦，吃了归脾丸以后能够很好的对睡眠质量进行调理。
像你这种情况要考虑为神经衰弱，主要是植物神经功能紊乱引起的。 建议你可以服用谷维素片+维生素B1片+养血安神片+五味子糖浆等药物。注意休息，加强营养。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
每天晚上失眠吃什么药好?
首先推荐药物治疗，根据失眠情况，如入睡困难、睡眠中断、早醒。入睡困难用短效安眠药，睡眠中断用中长效安眠药治疗，早醒用长效安眠药治疗。
失眠可能是神经衰弱，引起头晕无力，可以吃助睡眠药调理，平时多运动锻炼身体，注意好的生活习惯和饮食习惯，必要时需要对症应用药物进行治疗，不要熬夜，学会自己减轻压力，避免过于劳累。
失眠吃什么药好养血安神丸：口服，每次6克，每日3次。具有滋阴养血，宁心安神的作用，适宜于失眠兼有心悸健忘的患者服用。但脾气虚、大便溏软及感冒发热者忌服。
您好，建议你服用安眠补脑口服液 益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。口服，一次10毫升，一日3次；或临睡前服20～30毫升。
经常失眠睡不着吃什么好1 如果失眠比较严重，彻夜难眠或者严重影响第二天工作时，可以短期间断应用安眠药，目前临床上常用的有佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆、艾司唑。
失眠多梦吃什么药效果最好呢?
百乐眠胶囊的组成比较复杂，百乐眠胶囊中含有很多药材，像酸枣仁、珍珠母以及石膏、地黄、麦冬等都是百乐眠胶囊的`成分。
指导意见： 这个一般吃一些归脾丸，八珍丸，就会好起来的，滋补就行了。
问题分析： 你好，失眠考虑是神经衰弱 ，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
有哪些能改善睡眠的药?
1、助眠类药物 如果失眠是由于抑郁症或者是精神因素导致的，可以在医生的指导下服用助眠类药物，比如***、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等。这些药物能够加速睡意，改善失眠症状。
2、有什么药物能改善睡眠的呢？改善睡眠的药物可以分为五大类：第一类\就是抗焦虑药苯二氮卓类药物，主要就是作用于脑干的网状结构和大脑边缘系统，特别是杏仁和安定、氯硝西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等等。
3、增强睡眠的药物之乌灵胶囊乌灵胶囊的主要成分是五灵菌粉、多糖、内含腺苷等等，具有补肾健脑、养心安神的功效。如果喊着因为神经衰弱而出现了失眠、健忘的症状，就可以服用乌灵胶囊进行治疗，效果是非常不错的。
有什么方法治疗失眠
所以说，在治疗失眠最重要的方法，应该是改正自己的不良生活习惯，并且培养一个规律、健康的生活习惯，避免出现过度劳累、经常熬夜等等的坏毛病，并且注意劳逸结合。
在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
脚底有很多穴位，是人体器官的反射区，睡觉前用热水泡脚，可以有效促进血液循环，缓解疲劳，从而提升睡眠质量。但需注意泡脚时间一般不宜超过半小时，以身上有微汗为好。
喝一杯热牛奶，这些办法都有助于治疗失眠。药物治疗失眠可以使用一些非安定类的安眠药，属于新的安眠药以及安定类的安眠药来诱导睡眠，具体的药物选择需要到综合医院的神经内科门诊，让医生根据每个人失眠特点进行选择。
.运动。规律运动对睡眠有帮助，但是不要在睡前四小时做高强度运动。.健康饮食。有些人睡觉的时候如果很饿的话，会很难入睡。你可以睡前吃少量温和的食物，比如一杯温牛奶。.如果你晚上失眠，尽量白天不要睡觉。
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