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• 1、心理健康免费测试

心理健康免费测试

1、互联网上有许多提供免费心理测试的网站，其中一个不错的选择是***：//。这个网站的主要特点是免费，而且没有广告打扰，使得用户体验更为顺畅。在***：//上，你可以找到各种类型的心理测试，从性格测试到情感测试，应有尽有。

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3、心理健康测试20题 心情总是闷闷不乐，情绪善变。（ ）老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。（）虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。（ ）容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。

4、心理健康测试题如下：经常感到情绪低落，情绪波动较大。（ ）频繁检查门窗、电器等，担心安全问题。（ ）常担忧自身健康，虽无病史却疑心重。（ ）容易脸红，害怕高处，公开演讲焦虑。（ ）对呼吸、心跳过分在意，影响睡眠。（ ）频繁洗手，对公用电话卫生有疑虑。

5、评分标准：每个“是”得1分，每个“否”得0分。若总分大于或等于4分，表明您的心理健康可能已出现问题。建议改变生活习惯，如保证充足睡眠、欣赏音乐、多做运动、向亲友倾诉烦恼等，以缓解紧张情绪。如有必要，应寻求专业医疗帮助。

6、以下是免费心理测试软件Top10推荐：壹点灵：集医疗与数字健康于一体，拥有2万多名认证咨询师。提供爱情测试、性格剖析、情商测试等多元测试。覆盖情绪压力、亲子关系、婚恋情感等多个领域。测测：心理社区，拥有50余项心理测试和星座分析。提供个性化的个人报告和心理支持。包含心理树洞和沙盘游戏等功能。

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