焦虑测试心理测试免费版-焦虑症自测表sas免费

本文目录一览：

• 1、焦虑症心理测试题
• 2、焦虑症心理测试:伯恩斯焦虑症自评量表

焦虑症心理测试题

又要考试了，你是不是在担心考不好会被老师批评，家长责备，同学看不起？还是一想到考试，就紧张得连书都背不进去？这种焦虑的情绪如果严重地影响了你的学习，那么你一定要做一下下面的测试，看看是否已患上了考试焦虑症！本测验共32道题，每题4个答案：A 很符合；B 比较符合；C 不太符合；D 很不符合。

—99分：此项目测试反映出您在抑郁方面存在中度症状，主要表现为：情绪低落，对前途感觉无希望，感到忧愁等。4—99 分：此项测试反映出您在抑郁方面存在较重症状，主要表现为：对前途感到无希望，情绪低落，感到忧愁、疲劳、生活没有意思等。

焦虑症自身检测 许多盆友都是有做了心理小测试的亲身经历，心理学测试不但有一定的挑战性，仍在一定水平可以协助您合理认识自己的心里或性情。焦虑症自测也归属于心理学测试的一种，能够协助您分辨自身是不是出现了焦虑症症状。

所有人在生活中遇到的问题都不同，遇到的任何挫折，任何困难都会给自己的心理造成一定的压力，一直一直的累积，就会有焦虑症的产生，那么现在的你，是否已经慢慢步入焦虑症行列了呢？快做个 健康测试 看看吧。

焦虑症心理测试:伯恩斯焦虑症自评量表

伯恩斯焦虑症自评量表由美国斯坦福大学医学博士、著名认知行为心理治疗专家戴维·伯恩斯设计，郑州仁和心理咨询中心的专业心理咨询师特别推荐给大家，用于焦虑症的自我测试。这套量表出自他的专著《伯恩斯新情绪疗法Ⅱ》（科学技术文献出版社2017年出版），列出了33条焦虑症常见症状。

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的D***id D·Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

抑郁自评量表（SDS）是一种用于评估抑郁症状的工具，由美国杜克大学教授庄于1965-1966年开发。该量表包含20个项目，每个项目通过七级评分进行评估，分为精神性-情感症状、躯体性障碍、精神运动性障碍和抑郁性心理障碍四个类别。SDS使用简便，能直观反映抑郁患者的主观感受，适用于具有抑郁症状的成年人。

首先要排除抑郁症的可能其次考虑强迫症。建议通过抑郁自评量表粗测下看看以便进一步治疗。美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的D***id D.Burns博士的抑郁症自评量表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。 它可以用来评价人们现在的心理健康程度。

你好，你所描述的症状表现应该属于抑郁症。可以通过抑郁自评量表测查下看看以便进一步治疗。美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的D***id D.Burns博士的抑郁症自评量表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。 它可以用来评价人们现在的心理健康程度。

心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

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