矮个子怎么调节心理-矮个子人的心理
cysgjj时间2024-01-23 02:07:07分类心理调节浏览27
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我的个子矮,我很自卑,怎么办呢?
发现自己，充分利用自己身上的优点，并及时改变自身的缺点是我们做最好的自己的前提。
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
被人嘲笑个子矮不应该自卑，应该相信自己。身高我不能选择，但人生我可以选择。我们县里有一个很有名的开发商，个子不高但是人很有本事。从一个农家子弟到身家过亿，他付出了艰辛的努力。
我觉得身高太低不是一个自卑的原因，主要是因为你自己不够优秀，所以想要改变这样的心态，我建议你应该多学知识，提高自身的能力，这样才能让别人对你刮目相看，你的自信心也会回来的。
我提供给题主几个实用的建议吧，一是选择恰当的着装，使自己乍一看高一点；二是提高自己其他方面的短板；三是考虑健身和饮食。
如何克服个子矮的压力
你必须要有自信。只有充满自信的人，才会得到别人的尊敬。其实你有很多才能是比那些人好，只是你没有自信心而已，所以你不能尽情发挥。只要你有自信，别人一定会对你另眼相看。他们看得起的是你的能力，不会再歧视你的高度。
一味放大自己的缺点、死磕身高弱势只会增添烦恼，我们需要做的是保持一个好的心态，承认现实的残酷，把焦虑化为动力，去找到自己的优势和亮点。
适量的运动对长高是有帮助的。运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。有助于长高的运动有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等。
孩子的身高低於同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受检查、治疗。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的***百分位，也可能属於异常，必须检查做确认。
第四，小个子女孩子在以善良和纯洁为前提条件下是不能缺少这几点，好看的容貌，性感的身材，温柔的性格，独特的气质，和独立的经济来源。
女生个子矮自卑怎么办
1、一，自我了解，二。发现自我的优点，三，做自己的知己，四，寻找属于自己的欢乐，乐趣 爱好，培养自己的兴趣，从而让自己得到一种特长的自信气质 五，从小事学会发现自信，比如，做一顿饭菜。
2、连你自己都觉得自己不好看，难道还想别人对你怎样，所以首先要做的就是让自己不再自卑，鼓励自己变得自信，对自己说我是最棒的，最漂亮的。
3、首先要正确的认识自己，建立自信心。个子小的女孩是属于小巧玲珑型，莫要因为自己个不高瘦小而自卑。落落大方的正视自身原因，在穿着上得体搭配，把自己美好的一面展示出来。至于婚姻，这个是不能强求的。
4、女生155个子矮自卑可以通过日常饮食调理和咨询心理医生等。女孩个子矮会诱发自卑心理，可以补充必要的维生素。尽可能多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜可以为人体提供必需的维生素。
5、可以考虑穿高跟鞋来让自己在视觉上看起来高点，然后也可以在穿着打扮上让自己的身材比例显的人更高一些。
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