情绪调节心理辅导***,情绪调节心理辅导***教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪调节心理辅导视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍情绪调节心理辅导***的解答，让我们一起看看吧。

1. 我总觉得自己不好意思拍视频和做直播，怎样才能克服这种心理？
2. 为什么有些人喜欢看低俗的视频？
3. 怎么录制解说视频？
4. 为什么很多人很喜欢看挤痘痘的视频？而且还看得很上瘾，什么原因？
5. 喜欢把视频音量调得很大声的人，是什么心理？

我总觉得自己不好意思拍***和做直播，怎样才能克服这种心理？

第一，要相信自己，如果连你自己都不相信自己，还有谁能相信你，给自己信心和鼓励。
第二，不断地学习，提高自己。
第三，热爱这个行业，充满***的对待它。

万事开头难，无论做什么都没有一帆风顺的。只要调理好心态,摆正姿态，迈出第一步就好了。交流，聊天，把最真实自己的想法，个性和情趣，赋予正能量展现与分享。业精于勤，孜孜不倦，成为那个自己的模样

万事开头难，做什么都有第一次，就像我以前摆地摊的时候，开始总感觉不好意思叫卖，鼓起勇气喊几次就感觉好很多，慢慢就很熟练，自媒体也是一样，开始的时候你自录***多练几次，做后面再慢慢做自直播，因为直播没有排练的，随机应变的，很多主播都是这样过来的。

你如果有勇气的话，就专门找人多的地方去拍摄，锻炼自己，不好意思是因为经历的少！

要勇敢的面对自己的恐惧，上镜这东西都是从最开始的不好意思，到最后的很熟练，都是需要一个过程的！

你可以有***的去培训自己！

第一:自己在家里先天天拍摄，从最少得人，慢慢镜头里开始出现别人，越来越多！

第二:拍摄的内容，提前做好打算，做好预备，这样在拍摄的过程中，自己心里有底就不会感觉恐惧！

所以，希望你可以勇敢的面对自己恐惧，放开，大胆的去做！

最后你会爱上它，因为可以记录你自己的点点滴滴，让你的生活具有不一样的意义！

所以，不要让恐惧成为阻挡你成长路上的绊脚石！

你好很高兴回答你这个问题，其实你这种情况很多人都是这样特别是做vlog领域的朋友拍***都要到外面人多的地方去拍，或者说话，首先你就先找个没人的地方拍摄，在慢慢的去有人的地方拍摄，时间一长就会习惯的，既然选择做自媒体就一定要面对的，还有你在人的的地方拍摄的时候你就当旁边没有人，这样你的胆子就会打起来！

为什么有些人喜欢看低俗的***？

从小学到大学这么多年的教育下来，你还真以为看点低俗的东西就能把人带坏啊，别怀疑，要真坏，你在没看这些低俗的东西之前就是个坏种。有自制能力的人看了什么都一样，所以和喜好无关，不要用这个评价一个人。

谢邀

三个层面

1.信息追求。理查德道金斯《自私的基因》。追求***，渴望信息，繁衍冲动。

2.交际需求。舒茨三维人际关系理论。渴望互动，被包容，交流。

3.自我认同。马斯洛需求理论。第四层，希望得到尊重，得到认同。

何谓低俗？不是所有欣赏观看"低俗“的人都是低俗之人。看了，欣赏了，只是留在大脑兴奋之间，也是一帖减除疲劳的精神药。关键只是饱眼福，即便有非分之想，只要不落实到行动中去，俺说也不用谈“低俗"就是色变。……

首先何为低俗***？是低级趣味的搞笑***？还是别的什么***？不得而知……😄

每个人都低俗的定位不同，就像烂大街的网络情歌，有些人觉得低俗，可是它照样能红透大街小巷。所以低俗并不是你想象中的低俗，它有时候可能就是通俗易懂，直抒胸意，自然可以更快的被广大群众接受。

每个人每天都要工作，都要每日为生计奔波，有时候没有时间高雅，又或者是超负荷的工作已经使得大脑完全不想再去探究高雅，只想看下简单，通俗易懂的***来***自己，而不想除工作之外再给自己带来别的负担。

怎么录制解说***？

用超级捕快吧，可以边录制***然后边录制声音解说。做游戏/电影/网课等解说***都可以用。具体操作起来也是比较傻瓜式的，新手小白能快一点上手的。

先打开超级捕快，然后选择“电脑屏幕录像”功能。录制好的***格式可以选WMV等。

这里录制解说***的话，要记得录麦克风的声音，在音频设备和端口处可以选择。

像录制的过程中有一些快捷键还挺方便的，随时调用，比如实时动态对焦，直接实时放大录制的画面中的某一个局部区域，有放大局部细节的作用，做***解说的话刚好可以用这个功能来进行强调。

选录制的画面区域时，一般就像QQ截图功能一样拉取出想录制的大小就行。

我是一个头条媒体的初学者，今年回武汉探亲封闭在武汉市一个月了，开始学习自媒体以为很容易，实际学习过程中信心还是很足，但学习过程并不顺利。因为我做的是VIog，需要本人上镜，开始录***解说时，结结巴巴，丑态百出，真是太伤不起，自己都看不满意，想退都没地方躲，整个武汉市家家户户都不能外出，我只能拿出啃骨头精神，迎头而上。经过一番探索和努力，反复[_a***_]开始有了一点收获。
我本身不是老师职业，也不是大领导，没有演讲的素质，我做的自媒体Vlog时必须要上镜的，必须解决好自己的方言和口语问题。我的手机是一部华为Mato20Pro，手机自带有"备忘录"软件，该软件可以把语音转化为文字文件，通过备忘录里的录音收录功能，就可以把自己上镜录制***时要说的内容，通过口说语音录制成为文字，再对这个文字稿进行修改，补充，整理成最终上镜时演讲稿。把这个最后演讲稿反复朗读，背诵，做到能在脱稿（或有提纲稿）状况下，能完整顺利背诵出来，有了这个语音解说能力后，再进行上镜录制***，通过这样反复练习，训练，消除恐惧心理，录制***时神态自然，不会怯场。我认为要做好自己的Vlog，必须多练，脸皮要厚，心态要好，才能不断增添信心，为后续自媒体学习打好基础。

怎样录制解说***？***有很多种：******、短***、解说***等等。

解说***分：自说自导的***和剪辑***解说的***两种。自说自导的***，就是把一件事情或者几件事情，用实物或者事列的图像，以自己的见解条理清晰地讲解出来，给观众一看就知道或者明白本***讲述了什么样的事情。剪辑***解说，就是把某一部电影或者电视剧，有条有理地剪辑合成一部完整的***，再把整部电影或者电视剧的故事情节，概括地用自己的语言解说给观众，让人就会知道这电影或者电视剧表述了什么，剪辑***解说就是总结整部电影或者电视剧的剧情概况。

怎样录制解说***：首先得找到原形素材，也就是解说的事件或者某件物品等等，用手机相机的录像机录或者用专业录像机也行。当然，用图片制作或者自己本人对着摄像头边操作边讲解也行。录制***的时长是根据自己的需要而定。***录制好后就进入剪辑添加特效使***感染力加强（记得添加轻音乐），添加轻音乐是让观众不乏味。剪辑好后进行配音，配音时要安静的环境，最好是能隔音的房间，以免把嘈杂声都录进去。配音，吐字要清晰圆润。配完音，一定要添加字幕，字幕就是解说的语言。***作品的解说也是找到想解说的原始***，进行剪辑，去原音去字幕，配上自己的语言来讲解故事情节。

为什么很多人很喜欢看挤痘痘的***？而且还看得很上瘾，什么原因？

普度大学的哲学副教授，《厌恶的本质与道德意义》一书的作者Dan Kelly表示，尽管这一解释可能并不适用于所有人，但她的过山车式对比也存在一定的合理性。不同之处在于过山车和恐怖电影提供的安全空间会让人产生恐惧的感觉，而这些挤痘痘***则是会让人们产生另一种基本的人类情感：厌恶。

就像恐惧一样，厌恶也是一种普遍的人类情感，主要是为了保护你。Kelly在接受***访时表示：“我的看法是，厌恶会给我们两种指示，一个是保护我们不吃那些有毒的东西，任何有可能破坏你肠胃系统的东西都可能会让你感到恶心。第二是防止我们生病，就好比是行为免疫系统的一部分。如果你看到别人打喷嚏、流鼻涕你就会觉得很恶心。令人恶心的部分原因是，这是一个可观察的指标，表明这是你不想要的东西，所以要远离他们。”

根据这两种指示，人们很容易被能够触发厌恶反应的东西吸引。这就是为什么人们忍不住想看挤痘痘的***，人的天性会使我们想要注意那些可能会让我们生病的东西，而庞大的、布满脓包的囊肿正好符合这一要求。

喜欢把***音量调得很大声的人，是什么心理？

感谢邀请

对于这个问题，我想生活中见得应该挺多。这不是个例，但需要分而视之。

最片面的就是有的人的确耳朵不灵，这是客观事实。因为听不见所以需要大声，或者耳朵灵敏度不高，自己听着音量正好，而别人已经吵的受不了了。这是最简单的一种解释。同样片面的理解，还有看***的人不喜欢周围嘈杂的环境，故意调高音量，掩盖周围的嘈杂，借机也向周围的噪音表达一种不满。

还有一种，是纯粹的想获取关注，或许是想让人关注他本人，也可能是想让人关注他所看的东西。这一类人，通常比较细腻，他希望别人关注到每一个细节。同时他也希望，用高音量盖掉周围的杂音，好让自己能用心感受到***的每一个细节。通过高调的音量，使别人无法致力于旁的事情，哪怕是两个人聊个天，也被吵的听不见，只能被高音量吸引到看***这一件事上。所以他看***把音量调的很大，别人也只能陪他看***。

当然，我们不排除还有一种，你说的是***，加入音乐呢？我们见得看***音量高的人很多，但是，我们见得听音乐把音量调的很高的人，是不是更多。作为喜欢音乐的我，我想我能体会这种感觉，音乐大声好似让自己也置身音乐所带入的那种环境之中。

我想看***，也是同样的感受，况且音乐的代入感尚且只是听，而***除了听还有视觉的感受，视听的同步，想必有着更不错的代入感。

我觉得这也是一种境界，比如在看***的时候把屏幕横放，把音量调大，***里有悲，表情跟着哀，***里有笑，表情跟着喜，也有一种身在其中的感觉，如果你在看***的时候，只看到有动作有行为，而没有声音，好像是在表演哑剧一样，好像自己是个被困井底之蛙，什么都不了解。

到此，以上就是小编对于情绪调节心理辅导***的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪调节心理辅导***的5点解答对大家有用。

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