内向心理咨询,内向心理咨询台

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于内向心理咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍内向心理咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 对于性格内向而且很自卑的人，我们该怎样跟他们聊天、开导他们？

对于性格内向而且很自卑的人，我们该怎样跟他们聊天、开导他们？

谢谢邀请。

看到你的这个提问，我感到你是一个非常有爱心的人。只要用爱用真心去关怀，一切的方法都是在于其次的，因为爱能化解一切的苦恼。

当然，对于性格内向又很自卑的人，真正有价值的聊天还需要有一定技巧的。

在回答如何关怀有抑郁情绪的人时,我曾建议要坚持这样“四要”、 “四不要”，这里分享给你，希望能对你有所帮助。

1、要多陪伴。最好的爱，就是陪伴。多陪他们，让他们感到自己是一个非常有依靠的人，他们就会吸取力量，慢慢变得坚强。

2、要学会理解。理解他的苦痛，要告诉他，自己如果碰到他们碰到的困难，有时也会有自卑情绪的。

3、要学会共情。用一颗同理心去感受他们的不容易。

4、要有意识的带他们参加集体活动。和他们一起多运动；和他们一起去做他们喜欢做的事；和他们一起去参加社会公益活动，让他们找到自身的价值和意义，唤醒自己生命自信的力量。

1、不要批评指责。他们本来就感觉自己不好，一无是处，你的指责会让他们更加消沉无助。

2、不要约束控制。如果总是“应该这样”、“不应该那样”地去告诉他们，他们会认为你不爱他们，烦他们，他们更认为自己不好。

性格内向的人，内心很孤独，但是，建议不要轻易认为他/她是“自卑”的，即使他/她真的“自卑”（既然他/她内向，你怎么知道他/她“自卑”？）。因为，这有利于你以平等的身份和态度实施即将进行的“聊天”和“开导”。也许，实际情况，恰恰与你的猜测正相反——他/她的内心世界很“高傲”。再就是，由于他/她的内向，其他的人，不是特殊情况，不会轻易与他/她交流，所以，可能会造成他/她的“孤独”，或称:“交流障碍”，是客观存在的。 但是，人的共性:大家都需要友谊和援助，内向的人也一样。因而，遇到可以交心的知心朋友，他/她也是不会拒绝的。其二，内向的人，一般内心很丰富，心事、情感都丰富。因为，他们的思维是正常的。由于不与人交流，他们往往很爱看书，爱思考，他们所关心的事和所有的想法，全都储存在他们内心里，你说丰富不丰富? 其三，内向的人，一般比较怯懦，但是怯懦不等于“自卑”，而是“自尊”。原因也不是单一的: 可能是个性，也可能是所生长的环境限制了他们的话语权。我小时候就是个很内向的人，不爱说话，见到陌生人，或者不了解的人，我会因为害羞而躲避；见到师长的脸子不好看，我也会很难过，想回避。可是，一旦写起作文来，就仿佛有很多心里话要表达。同时，我们班有位外向型的同学，号称“理论家”的，他的作文就写得文理不通，一般人看不懂，所以，老师气得把指挥棒都敲断了。 我说这些，只是想表明一个意思: 真正了解内向的人，才能有效地与他们沟通，从而，打开他们的心结。这也叫“知己知彼。殊不知，所谓的“开导”，那只是你的一厢情愿，不要以为他/她真的需要你的“开导”。由于上述内向人的特征，你首先不能以为他/她是“自卑”的，其实他们可能比你还“傲慢”。所以，你要十分尊重他/她，且温和地对待他/她，关心他/她的冷暖，关心他/她的学习……关心那些他们真正需要你关心的东西，而不能仅凭你的“想当然”，否则，就会适得其反。当你感到他/她不回避你的时候，哪怕只是回敬你一个微笑，这个微笑，就价值千金。它是在提示你:你现在可以与他/她交流了。只要他/她对你的问话有回应，下面的工作就好做了。当他/她确实感受到了你的真诚和善良，他/她甚至可以把你视作最信任的人，把你视作自己的知心朋友，然后，把自己的所有心事向你和盘托出。上述方法，我屡试不爽，希望对你也有帮助。

到此，以上就是小编对于内向心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于内向心理咨询的1点解答对大家有用。

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