心理咨询在线聊天,心理咨询在线聊天免费

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询在线聊天的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询在线聊天的解答，让我们一起看看吧。

1. 聊天和心理咨询有什么不同？
2. 心理咨询就是简单聊聊天吗？

聊天和心理咨询有什么不同？

很多人认为心理咨询就是跟来访者（找咨询师寻求帮助的人）聊天，其实不然。心理咨询是通过与来访者聊天来帮助来访者，但绝不仅仅是聊天。

先说下定义：心理咨询是指对咨询师运用专业的心理咨询技术和方法，来帮助来访者更好的适应社会，最终目的是实现来访者自身的成长。其本质是建立一种治疗联盟。

从定义可以看出，心理咨询与聊天完全不同，具体区别如下：

1、心理咨询中会用到很多专业的心理学知识和技术，聊天可能更随意，对聊天内容和主题没有要求，主要凭感觉。

2、心理咨询过程中要求咨询师具备一定的共情能力(共情就是我不是你，单位为尽量感受你的感受)，无条件信任来访者、耐心倾听来访者，且不作任何评判。

无条件信任就是说当来访者说的故事可能是天方夜谭，咨询师也要去无条件信任他，这个在聊天中无法做到。不作任何评判这个怎么理解呢？就是很多来访者可能是因为遇到一些明显违背***的事情，想不通所以来求助的，如果是聊天那么大家可以用世俗的道德标准去评判她，但咨询师会保持一个客观中立的态度去站在来访者的角度分析问题。

聊天是相互之间的沟通，可以是开心的，也可以是倾诉，大家是一种放松的状态；

心理咨询则不同，案主的描述可能带有情绪，愤怒也好，悲伤也吧，咨询师是要认真倾听并做出分析的，问题是哪一类？如何引导案主走出情绪，走出低谷…

聊天随心所欲，没有专业要求，常见的劝人方式：想开点，勇敢点，一切都会过去。道德制高点，缺乏共情力，站着说话不腰疼，聊天者还觉得我说得对，我劝了。

心理咨询，是专业的聊天求助。要对结果负责，对当事人更多了解。“助人自助”，帮助你发现自己内在的力量，或者看见内在需求，学会合理表达情绪，学会在事件和痛苦中成长。

聊天没什么目的性，有目的性的聊天叫谈话，心理咨询目的性明确，但是为了获取患者信息便于诊断，口吻可以像聊天，但绝不是闲聊，每句话都是设计好的。聊天一般没准备，心理咨询都是精心准备的。

心理咨询是一种有***、有目标、有重点、有保密的谈话。而聊天则是没有***、没有目标、没有重点、没有保密的谈话。心理咨询师通常会和顾客一起讨论咨询***，制定可行的治疗目标，有效利用谈话时间，并且竭尽所能替顾客保密谈话的内容。相反的，聊天则无拘无束，可以是天马行空，也可以是张家长李家短。时间短则数分钟，长则通宵达旦。在聊天的时候，大家最喜欢听的通常是他人的隐私，参加聊天的人不仅没有保密谈话内容的义务，反而有到处逢人相告的习性。

心理咨询就是简单聊聊天吗？

你好，心理咨询与治疗就是聊天，这是一种比较常见的认识误区。

心理咨询或心理治疗不同于一般意义上的聊天，尽管心理咨询或心理治疗的方式主要是谈话，但心理咨询或心理治疗利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。

完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

希望能够帮到你。

心理咨询由专业人员用心理学以及相关知识遵循着心理学的原则，通过各种技术和方法帮助来访者解决心理问题。

大家看到其中的“各种技术和方法”了吗？“聊天”只是其中的方法之一。

心理咨询的方法包含但不限于“聊天”。 大家日常所谓的“聊天”在心理咨询中称之为会谈，包含摄入性会谈（了解来访者客观背景\[_a***_]\工作\家庭等状况）、鉴别性会谈（通过交谈和观察，确定使用什么测验和鉴别测验）、治疗性会谈（针对异常心理问题和行为问题所进行的会谈）、咨询性会谈（针对正常心理问题问的回答）等。会谈是促进咨询进程、实现咨询效果的重要途径。每一种会谈都包含明确的目的、方法，因此这一谈话过程并不是双方无拘无束的谈天说地，咨询师将会触及并深入分析来访者的各种情绪感觉，以及它们的前因和后果。

除了会谈之外，不同流派的心理咨询，具有不同的心理方法，比如认知行为疗法包括家庭作业、识别自动思维、理性情绪疗法等，精神分析主要方法有自由联想、释梦、移情分析等，人本主义主要包括理解、尊重、无条件积极关注等，萨提亚模式包括干预技术、个性部分舞 会、沟通姿态、家庭重塑、雕塑，催眠疗法更是包括了五指分开测试、手臂轻重测试、手臂抬起等一系列的技术。

到此，以上就是小编对于心理咨询在线聊天的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询在线聊天的2点解答对大家有用。

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