梦见心理咨询,梦见心理咨询师
cysgjj时间2024-04-19 20:54:01分类心理咨询浏览7
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于梦见心理咨询的问题，于是小编就整理了5个相关介绍梦见心理咨询的解答，让我们一起看看吧。
- 经常做梦把自己吓醒，怎么回事？要不要看心理医生或者调理？
- 与自己梦中的人谈话算是精神分裂吗？
- 老做梦总是不重复的迷路，是内心里的焦虑吗？怎么办？
- 为啥入睡半小时，就做梦，而且是不太好的梦？
- 每天晚上都会做梦，大家做梦频繁吗？天天晚上做梦让心理医生看一下会不会好一点？
经常做梦把自己吓醒，怎么回事？要不要看心理医生或者调理？
经常做梦把自己吓醒，应该是生活中有担心或焦虑的事情。更多的情况是现实压力影响到内在潜意识的担心和害怕造成。如果噩梦持续到有一个月的时长，是需要得到重视了！如果持续三个月都这样，那应该去看一下心理医生了。
选择心理医生时候，尽量选择擅长释梦或者催眠的心理医生，对你的问题会针对性强一些。
梦是个很有意思的东西，有时候梦反映出来的自己的感觉会更真实一些。有句话说“梦是潜意识沟通的途径”，想必随着绝大多数人对心理学的好奇，潜意识的这个词都会略有耳闻吧。潜意识——人们已经发生但未达到意识状态的心理活动过程，这是学术的解释。我用一句自己的话大概地概括下，求学院派的大神们放过说什么不严谨。也就是你意识层面没有能够了解，认知到的另外一部分真实存在的自己，以及那些不能被言说的愿望，期待，感受等等。那么梦，就是把我们在这个过程中偶尔能够触碰到他们的一个桥梁。
举个简单的例子，小朋友很想去游乐场玩，爸爸妈妈一开始承诺了要去，但是后来又因为其他的原因没空带他去，小朋友满失望的。有某一个晚上孩子就梦到和爸妈去到游乐场门口的时候，看到有个大怪兽在里面砸东西，在慌乱的过程中，孩子和爸妈走散了。这个梦，结合孩子开始的描述，大家有想到什么吗?孩子对于爸妈承诺了自己却有做不到的事情很愤怒和失望，虽然用做梦的方式似乎实现了自己去游乐场的愿望，但是梦中有个暴怒的怪兽在砸东西，也砸开了和父母间的信任关系。当然，要怎么解梦，是由当事人本人来解读的，我们做不了周公解梦的那种意象的拼凑。
你提到经常做梦把自己吓醒，不知道你做的通常都是同一个梦境，还是不同的梦境但是最终你的感受都是以惊恐为主。可以尝试记录下来自己的梦，也可以尝试去感受下自己惊恐的部分，这部分是否会与现实中经历的某些情境下自己的反应有相似的。梦有时候也会替我们表达压抑的情绪，所以你平时压抑未能表达的这部分需要通过梦境的方式让你感觉和重视它，正视自己的情绪，正视某些事件带给你的影响等。
你可以尝试求助心理咨询，或许咨询师会在这个过程中，和你一并讨论你的梦，让你更清晰地了解自己。
楼主，建议如下，仅供参考
1、经常做梦吓醒，建议去医院检查排除品质***变，建议去中医开一些安眠的药；
2、建立良好的生活在习惯，睡觉前半小时放下一切的电子产品，适当泡脚和看书；
3、增加适量的运动，促进睡眼；
4、去找一些梦的分析的小组或医生，做一些梦的解析
原因分析：
2、高压力的情况下也容易出现做梦，且高压力对肝也有一点影响。
如果反复从极端烦躁的梦境中觉醒，梦境内容对生存和生命安全具有威胁性，例如梦见被蛇咬、失足堕落河中等各种可怕的情景，觉醒后精神紧张、恐惧、心悸、出汗、脸色苍白，但能清晰和详细回忆梦中情景，则应考虑有可能为梦魇障碍，梦魇障碍在世卫组织《国际疾病分类》中，归属于“睡眠-觉醒障碍”。。
梦魇障碍可根据症状持续[_a***_]分为急性、亚急性和持续性，症状持续时间1个月或更短为急性，持续时间超过1个月但少于６个月为亚急性，持续时间为６个月或更长为持续性。梦魇障碍的严重程度则可根据发作频率分为轻度、中度和重度，平均每周发作少于１次为轻度，超过１次但并非每晚发作为中度，每晚发作为重度。
梦魇障碍的应对措施主要还是要养成按时睡觉按时起床的良好习惯，保持良好的睡姿，例如不要俯卧睡觉，不要用被子蒙头睡觉，不要双手抱胸睡觉等，以避免呼吸不畅而诱发梦魇障碍。同时，白天尽量避免强烈的负性***，保持良好的心态。
必要时也可短期服用安定等镇静剂，但必须严遵医嘱。
做梦吓醒这些事情如果偶尔，也是正常的。但是如果说经常是这样，并且还影响我们的睡眠的质量和生活的质量的话，最好去找专业人士进行沟通，进行心理咨询询，对你的心理状态更有好处的。因为从你的叙述当中感觉到这个情况已经很影响你的心情，如果不进行合适的调整的话，恐怕对你的心理发展，心理健康造成影响。
与自己梦中的人谈话算是精神分裂吗？
做梦和人聊天这是很正常的。
所谓日有所思也有所想。
举个例子，我们家有个老房子，前些日子租出去了，房子有些破旧，房客担心：你家房子会不会下雨天会不会漏雨啊？
结果当天晚上，我就做梦梦到回老房子去住，而且还梦到下雨，屋子里雨水漫过脚踝骨。
问题者可能就是与梦中人谈话后的精神XXXX......。喔！这属于个人隐私，不可深究......
没有与梦中人谈话的习惯。所以，精神特好，身体特棒。
谢邀！
这种情况属于正常情况，特别一些人修行的人更是常见的事。当一个人在睡眠时，大脑可以处于相对平稳的状态，那么就容易进入好的睡眠状态，不容易做梦，反之的话就容易做梦，至于梦中的内容是什么。目前来说还没有很好的科学可以解释。不过修行的人，到一定程度是可以清楚的知道自己在做什么梦甚至控制梦境。而现在也有一些常规的方法可以做到，但是机率要小点。
所以，在梦做发生什么都是有可能和正常的。
不能算精神分裂。作梦只是你曾经想过或者思念过的一些事情潜意识的模化，不是有句话说“日有所思 夜有所梦”只能说明你的睡眠不深，大恼还在活动着。有些事情人要把它放下，加強睡眠，状况就会好转。
老做梦总是不重复的迷路，是内心里的焦虑吗？怎么办？
科学之述备矣，然而与您无用！我仍用周公解释，聊作一娱。信不信由您：梦中常迷不同的路有两点解释一点就是注意饮食，可能您身体将有病患；二点您时下说适办事有言者无意，听者有心之害，或有办事差错之误。（也或办事门路不对）。认为有理者点赞必获平安，认为无理者您自去吧！我也不图不求什么，但愿***平安快乐！
如何自己释梦
在心理学上关于梦境的研究和解释有着悠久的历史。尽管关于梦的具体机制至今仍未研究通透，但是很多心理学家在一定程度上去科学的分析、解释梦，取得了很伟大的进展。
下面我来介绍一下简单的释梦方法：
（1）注重感受
可能与我们所了解的不同，我们习惯性的认为梦一定是预言、暗示着什么，但是在心理学的角度对待梦境最首要也是最关键的是，去想想这个梦带给你了什么感受。也许梦境本身很复杂，也许梦的很多细节无法回忆，又或者某个梦很不切实际，或许我们很难将此梦中的内容与现实产生联系......但是我们可以去思考和回忆起这个梦让我们感觉怎么样？同样的梦可能给不同的人带来不同的感受，比如考试通过，可能有的人觉得很愉快，有的人则觉得自己通过这次考试很侥幸，因此很焦虑。感受大于内容本身。所以，题主每次在梦到自己迷路的时候，都有什么感受呢？是否会感觉到迷茫？是否会感觉到焦虑？还是已经习惯自己总会迷路，而没什么太大的感受呢？梦境本身具有迷惑性，但是感受不会骗人，去体会梦境带来的感受，然后问问自己这些感受给自己带来了什么？对这些感受有没有什么想法？
（2）联系实际
我们的梦在一定程度上是与实际相联系的，它可能表达了我们在现实中遇到的困惑，在现实中不能表达的被压抑的情感、欲望等。题主最近在现实生活中状态怎么样？有没有遇到一些选择？遇到一些困惑？一些没有头绪的事？对自己的生活、对未来有没有迷茫？自己可以试着联系一下梦与现实，但是这一点如果能够联系的比较好就去做，如果发现没有什么联系也不要勉强自己。就算能联系上，也仅供参考，同样，梦境本身也是一种参考，不可能决定性的预测。未来仍然掌握在自己手中。
（3）自由联想
由上面两个步骤，基本上可以自己为自己释梦，如果题主想要深入挖掘内在的自己，又或者是想了解更多的细节，可以***取此步骤。找一个安静的环境，让自己放松下来，回忆自己的梦境，然后很放松不带思考的去想：回忆这个梦境我都能想到那些事？不要管自己想的事是否和逻辑，只管去想，然后去记录，最后自己尝试去探索这些文字背后的逻辑以及联系。
释梦本身并没有那么神秘，梦境的含义也没有必要过度解读。
顺其自然，是没有休息得好，合理的安排好饮食起居，晚上不要熬夜，要按时睡觉。不要胡思乱想，不要担心什么，不要去内心焦虑，晚上烫个热水脚或者洗个热水澡，喝杯牛奶或者吃点东西再睡，多吃安神镇静的食物。你可以参考我以前在头条上关于焦虑的回答。
弗洛伊德认为梦是愿望的达成，也是现实的延续。白天的迷茫和焦虑并不能随着进入睡眠而结束，无论是深层睡眠还是浅层睡眠，思想意识从没停止。一些人说一夜无梦，其实只是忘记了做梦的内容。专家认为人一般只能记住醒前一个到一个半小时的梦境。
有人说梦多了不好，也有人认为梦是排解压力的出口，是有利的，无论哪一种，顺之自然就好。
老梦到迷路，一般来说就是生活或工作中的焦虑和迷茫造成的。对于梦不必放到心上，醒来后给自己一个好的心理暗示：告诉自己新的一天要有新的气象！在日常的生活工作或是学习中，积极改变态度，变被动为主动，努力活跃振作起来才是王道，加油！
谢谢邀请
心理学家认为：梦其实是在人的神经系统的感知、记忆、存储等功能下所产生的，它蕴含着人们潜意识中的愿望和情感。
总是做“迷路”的梦，应该是题主的一份焦虑存在。梦里的“迷路”应该是暗示最近一段时间以来，对自己以后的发展方向不确定或者是犹豫状态。
我的建议是，题主可以静下心来梳理一下自己，写写自己的需求和愿望。问自己以下几个问题：
1、自己想要什么？
2、这对你有啥意义？
3、实现它要怎么做？遇到困难怎么办？等等
明确内心的需求，然后做好规划，再去付之于行动。试试这三步，相信焦虑定会慢慢被化解。
为啥入睡半小时，就做梦，而且是不太好的梦？
人做梦的几个主要原因
1 环境因素
夏天闷热、或突然更换睡眠环境，容易让人产生不适应的感觉，进而导致失眠多梦。一般对新环境适应后，做梦的现象就会变少。
2 物理因素
当人入睡后，身体看似处于安静的状态，其实与周围的环境还是有联系的。外界的***会通过我们的感觉系统，传入到我们的大脑里面，使大脑皮层某些细胞和神经处于觉醒兴奋状态，促进了梦的产生。
3 疾病因素
有些人会因为疾病，而经常做梦。比如肾虚、气血亏虚等，从中医角度来看，这就是体内阴阳之气不平衡的表现，都会使人晚上睡觉容易做梦。尤其是一些体弱多病的人，失眠多梦现象频发，还常常会做恶梦。
4 心理因素
有时候工作、生活压力比较大，使人容易紧张、忧虑、易怒等，这些情绪都会影响到我们的心理活动，让人在白天想太多，尤其是大喜大悲，更容易让人想东想西，进而引发做梦的现象。而且这些想象大多都映射在梦里，这就是“日有所思，夜有所梦”。
5 生活作息不规律
我和你一样睡觉就会做梦，从我记事起就做梦，我都习惯了，不用纠结做梦这件事，梦本身就是不真实的，更不用在意好坏之分了，每个人都会做梦，只不过有的人记得，有的人不记得，像我们这种记得的就认为我们做梦，可不记得的就认为自己没做梦，只要不影响我们的身体健康就不用担心，不用太在意了。
希望对你会有帮助！
每天晚上都会做梦，大家做梦频繁吗？天天晚上做梦让心理医生看一下会不会好一点？
晚上睡着了做梦是人的正常生理现象，不必过于紧张。但是每天晚上都会做梦那么大脑就是一直在运动没有休息，白天整个人精神状态不好。
如果多梦你可以分析一下是什么原因，心里有事没有解决，晚上睡觉也会不踏实，大脑就好一直运动，一直想关于这些事情的一些细节。
身体原因，如果是身体不好，神经衰弱，这些都不是会导致做梦的。
我以前也是每天晚上都会做梦，哪怕是睡着了都跟没睡一样，脑子里就跟白天正常活动一样。然后早上起来就会感觉很累，很困，这样的大概有一年多，自己也不知道怎么回事，后面听人家说喝脑心舒口服液可以改善，然后我就买了一个大概喝了十盒左右慢慢就好了。本来我睡眠就是很浅的，有一点点动静我都知道的。但是喝了脑心舒口服液一段时间感觉睡觉就比较入睡。
做梦是很正常的事儿。
据有关研究，世界上不存在不做梦的人，只不过是:有的人醒来后记得住梦，有的人不记得了而已。
梦是古人就有的，不然那来的《周公解梦》一书呢！
据研究者称，做梦者梦境奇特，光怪流离，五花八门，什么都能梦到。尽管梦境奇特，有人一觉醒来回忆自己做了很多梦，好像这一夜都没睡踏实过觉，尽做梦了。实际情况并不是这样的。
第一阶段是轻睡眠，很容易被叫醒。
第二阶段是睡眠锭，很难被叫醒。
第三 阶段是介于轻睡眠和睡眠锭之间。
第四阶段是深度睡眠。
那么梦呢就是在这四个阶段都完成之后，进入快速眼动阶段出现的。这一阶段大约持续5~10分钟。快速眼动就是眼球快速上下左右移动，这样的话，你的梦境开始出现啦！就开始做梦了。
梦是潜意识的呈现，如果长期被同一个梦境所困扰，可以找会调梦的心理咨询师调理一下。
偶然间我一朋友谈起，他被同一个梦境困扰了好多年，梦中他站在一个冒着烈火的巨坑面前无法前行。我就用心医的技术给他调理，调好后我告诉他，如果这个梦不调，现实生活中就会被当下的环境困住，想动也动不了。他告诉我，他老婆早就希望他换单位，但就是换不成功。调后没多久就换单位了。
做梦几乎每天做，就是早晨醒来记不得了，做完梦醒过来，还清楚的记得，到早晨就记不清了，梦到的东西也乱七八糟，不过很少做噩梦，这个只要不影响睡眠，我觉得不用看医生，顺其自然行了
到此，以上就是小编对于梦见心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于梦见心理咨询的5点解答对大家有用。
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