心理学与心理调节,心理学与心理调节术

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理学与心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理学与心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理和想法的矛盾如何解决？
2. 你们觉得现在的人心态是会怎样的？

心理和想法的矛盾如何解决？

其实你想说的是，我的内心有一个决定，而我的头脑里又有一个答案。

我们头脑和内心开始讨论起来，有了冲突，有了纠结，有了矛盾。

我们不知道哪个声音才是对的？那一个是错的，我们更害怕选择错误以后要承担的代价。

心理学里，这是意识和潜意识的矛盾，而真正领导你所有行为的是潜意识。

简单的说，当你的头脑里接受到了一个想法，但是和你内心的想法冲突。

或许还还没有准备好把内心的想法实践，或许你受别人的影响更不确定自己内心的想法。你会选择让你习惯了的头脑的指令，去做你内心不愿意甚至是不快乐的选择。

而潜意识接受到的信息却是另外一条指令，你的内在会持续发出该指令让你接受，包括我们的口误、玩笑和梦，我们会经由它们来实现我们的内心想法。举个例子，你总是被老板批评，现实中你却不敢反抗，而你会在梦里激动的和老板大吵一架。

妥协和隐忍并不会带来好的结果，只会让自己做出更多不情愿的事情，委屈和内心的冲突也会让自己痛苦，到后来就是悔不当初。

看清自己内心的答案很重要，在婚姻关系里、选择伴侣、事业、人际关系中都是非常重要的能力，这种能力给了我们了解自我的智慧。

矛盾特别正常！想法和心理矛盾其实更正常！问题是这种矛盾给您带来了什么感受呢？

如何程序化的提升自己内在的能量？

如何把纠结转化成***呢？

如何让矛盾相向而行呢？

都很简单，有空找我聊天哈！

答：这个问题其实很好解决，但是很多人却做不到。

方法很简单，就是你内心是怎么想的，然后就按照你的想法去说，最后按照你说的去做。

一句话：知行合一、言行一致。

方法很简单，但是要做到这一点是相当困难的。

而很多人生活的很痛苦，其实就是做不到知行合一，言行一致。

绝大部分人的情况就是他所说的并不是他的真实想法，而他最后去做的事情并没有按照自己说的去做，就像一个男人说他很爱你，但是他却不会娶你，同样的一个女人说很喜欢你，但是最后嫁的人往往不是你一样。

心理和想法按照道理来说不是一样吗？或者说是生理和想法的矛盾，打个比方：前两天我的领导和我谈话，本来在进去之前，我在心里模仿了万种情景，对白还有说话的方式，我觉得我应该能够更优秀了，但是当领导第一句话问出来我开口的时候就发现不对了，明明我是这样想的，但是我说不出来。所以啊，想象是美好的，多实践才是优秀的关键。不知道对不对？只是我个人的观念

内心是怎么想的，就怎么做吧，当今社会，很多人往往为了不得已的情况而选择做出违心的决定，没办法认真的做自己，我比较主张：内心怎么想就怎么做。认真做自己，未来太遥远，我们不可能预知以后会发生什么，所以把握好当下生活才是最要紧的，一辈子很短，何苦勉强自己，生活都是自己过出来的，而不是做给别人看的

你们觉得现在的人心态是会怎样的？

社会变了，人的心态也随之改变了！过去，人的心态简单善良，人与人之间和善亲近。邻里和睦，一团和气。现在可好，很多时候人心难测，心态扭曲，拜金，八卦，嫉妒，小气，自私，游戏人生，信任危机，盲目崇拜，怨天尤人，事不关己高高挂起。。。很多人都有这样或那样的狭隘消极的心态。这都是不健康的心态，我们要努力改变！我们需要一个积极向上，乐观开朗，思想端正的健康心态！

成大事者都有一个健康的心态！心胸开阔，为了心中目标，心无杂念，一往直前。积极的心态是成就事业的基础！心态，决定一个人的幸福。 事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态，只看到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好，消极的态能把好的事情变坏。

心态这样的东西，明白再多道理也没用，关键在于实践，那些心态很好的人，都不是凭空心态就好的，大多数人都是经历了很多事情之后，努力改变过来的。

心态决定命运！

到此，[_a***_]就是小编对于心理学与心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理学与心理调节的2点解答对大家有用。

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