吵架心理调节,吵架心理战

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吵架心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吵架心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么跟别人吵架会发抖、害怕，如何改变呢？
2. 为什么每次和别人吵完架都会一直想起来吵架这件事，一直思考自己做的对不对，还有一点点莫名的难受？

为什么跟别人吵架会发抖、害怕，如何改变呢？

世上有好多的事情是不能以个人的意志为专移的，吵架也不是单方面原因引起的。人活着首先要自信，还要敢于面对现实，生活中的磕磕绊绊和吵吵闹闹是避免不了的。常言说的好：有理不在言高。即然自己是那么的胆小怕事，就多一事不如少一事，尽量减少和别人发生冲突，万一还是无可避免的非得和别人吵架不可，首先要做到坦坦荡荡和心平气和，要知道冲动是魔鬼，要和对方摆事实和讲道理，要做到以理服人。只要是自己不输理，对方就是再蛮横又能把你怎么样？真不行可以找相关领导去评理嘛。再者说也可以报警啊！要知道为人不做亏心事，不怕夜半鬼敲门！谢邀！

为什么每次和别人吵完架都会一直想起来吵架这件事，一直思考自己做的对不对，还有一点点莫名的难受？

这说明你是一个善良而懂得自省的人！

对于一个善良的人来说，肯定会觉得吵架不是一件好事，是不得已又不想太委屈自己而鼓起勇气发起的反击。事后肯定会纠结自己做得有没有失度？是不是不该意气用事？有没有更好的解决办法等等的反省和权衡！

难过伤心更是不可避免，因为自己好心还被误解，善良还受委屈，还要通过吵架来为自己辩解，是正常人都会难过！

吵架总归不是最明智的解决问题的办法，能避免争吵还是要避免，这就需要智慧，需要大家都有一颗为别人着想，能换位思考的慈悲的心！

但是现实中人跟人不可能境界一致，思想统一，所以有时候争吵就算是在亲人和爱人之间也不可避免，因为有时候理不辩不明，而争辩就会发生冲突！

只有极端自我和特别自私的人跟别人发生冲突以后才会因为讨了便宜因为让别人难堪而感到沾沾自喜！

这是我的理解，我自己也有过这样的经历，希望你能释怀！

您好！很高兴与你讨论这个有意思的话题

在我记忆中，与人吵架的次数只手可数，说得好听是大度宽容，不好听的话就是胆小怯弱，所以遇到与人吵架后的那种心里我很是记忆犹新，就象你说的，会一直想起吵架这件事，心中会忐忑不安，总是思考自己做的对不对，甚至莫名有些难受，看来我们都是一个善良的人，会对自己有要求，所以遇事总是先检讨自己。你问为什么会这样，我分析了一下，你看看对不对：

首先可以肯定的是我们是心地善良的人。平时总担心别人不高兴不开心。不愿意得罪人，其实只要是自己问心无愧，不要在意别人的想法。

其次我们还是一个比较自律懂得反省的人，事情发生的时候，我们被气得控制不住情绪，等吵架结束后，感到这样做不理智，于是产生责备自己的心理。

最后是我们的缺点，这说明我们的心胸还不够开阔，不够自信，遇事会耿耿于怀。总是觉得做的不好，我们要做到吵完架就不去想了，要放得开，你看别人经常吵架的人就不会这样，转眼就风淡云轻有说有笑。我们还是这种事经历少了(开个玩笑，都知道吵架不好）

总之以后遇到要吵架的事情呢，我们头脑要保持冷静，情绪稳定沟通，能不吵就不要吵，实在碰到蛮不讲理又无法沟通的也没办法，但是吵完别难受啊、忐忑不安什么的。因为那是拿别人的错误来惩罚我们自己。您说呢？

在生活中，我几乎没同别人吵过架。为什么呢？，因为不会吵，吵不来，胆小害怕。一般别人把我惹急了，我就讲道理，如果没用，我就再也不做声了。走人。

记得小时候，街上有菜摊。放学的时候不小心，把人家的菜给踩到了，菜农拉着我不放，要我赔，我满脸通红，赶紧把平时大人给的零花钱拿出来赔，赔完低头溜走。[泣不成声]

结婚后，倒是同我老公吵过架。每次吵架，我老公都甩门而去，气的我有气没地方出，那种感觉到现在都不知道用什么词来形容。

冷静下来以后，我就会仔细回忆吵架的过程。其间有那一句话，是导致他甩门而去理由，分析出来以后，记在心里，到了下次吵架避免重提。

夫妻吵架很正常，只要将事论事，不要无理取闹，一般都能过下去。但是吵架后，确实会给我们的身心带来痛苦。我老公同我吵架走了之后，我就会生气，我又是一个把什么事都闷在心里的人。气的饭吃不下，全身发软，整夜睡不着。就这样，因为心胸不够宽大，搞的自己心动过速。我就想，这样不行，年纪轻轻的，就像个药罐子，我得改，改我的脾气性格。后来虽然也会吵，如果没用，我就及时住口，再也不说。听得进就听，听不进也无所谓，反正我尽心了。再也不能把自己气的五劳七伤了。这样做以后，果然心脏好多了。

我想对题主说：既然吵架之后，会有各种'后遗症'，今后还是不要吵了吧。有时不吵也可以解决问题。吵架是因为彼此都站在自己的立场看问题，换个位置，换种思考，或许问题就解决了呢。或者想一想，吵赢了的好处，吵输了的坏处。真的，我觉得做人，简单点幸福，复杂了辛苦。

到此，以上就是小编对于吵架心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于吵架心理调节的2点解答对大家有用。

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