心理咨询催眠,心理咨询催眠的原理
cysgjj时间2024-02-01 05:23:49分类心理咨询浏览33
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询催眠的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询催眠的解答，让我们一起看看吧。
有心理医生可以催眠让你封存一段时间的记忆吗？
是这样，催眠有可能可以达到你说的要求，但一个有职业道德或成熟的催眠师一般情况下不到万不得已，是不会这样做的。
用催眠的方式封闭记忆，它可以让你“忘记”或者日常生活意识不到这段记忆的存在，但这段记忆已经让你需要用催眠来封闭，可见它想表达的力量是非常大的，所以既使在用催眠封闭后，你可能意识不到，但这段记忆仍将在心底深处不断干扰你，在你意识不到的地方来影响你的生活，甚至你都想不到有什么影响了你。所以单纯的催眠封闭不可取。 如果这段记忆已经让你非常痛苦，和信任的朋友一起谈谈会有帮助，如果有必要可以寻求专业的心理咨询。 催眠是一项非常专业的技术，它需要专业的催眠师来进行，你当然可以选择一个好催眠师帮你处理痛苦情绪，催眠师可以用很好的催眠系统而不是封闭来帮助你处理。 但如果你对催眠感兴趣，又希望自己能够在日常有所调整，这里有一个方法你可以试试。 首先，在想象中将这段忘记打个包，然后想象中打开一个有锁的保险箱，然后将这段记忆放进去，锁好，把钥匙保管好，然后对这段记忆说，我现在暂时还不能处理，所以我想把你好好保管，有一天我会打开保险箱，来好好的面对你，那时我一定会有所成长。 这个方法它简单，并且之前其它人尝试比较有效，由于它不是专业催眠，所以它本身也没有什么害处，可以放心尝试。 那就祝你开心了~~~对一部分人来说可以，但不提倡
首先催眠不是说任何一个人都可以被催眠的，根据临床研究发现，也就是有20%的患者可以被成功催眠
如果有一些痛苦的记忆的话，心理医生可以帮助他缓解这些痛苦的感觉，但是并没有办法删除记忆，只能说让你去面对过去的一些不愉快的经历，建议你平时一定多培养些兴趣爱好，不要老是关注以前的事情。每当想起以前不愉快的事情的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力，过去的事情就让它过去。活在当下把目前的每一天过好，
心理催眠是怎么做到的呢难学吗？
心理催眠的原理，最容易理解和学习的是瞬间催眠：瞬间制造信息过载，致使头脑批判区功能紊乱，触发战斗逃跑反应，从而进入高暗示状态，也就是进入催眠状态。我对朋友使用这个办法，造成朋友出现木僵状态，把我吓了一跳。
还有一种有益身心的催眠方法叫***法自我催眠。***法自我催眠和平常的***没什么不同，但它的目的不是进入禅定状态，而是自我催眠。慢慢地则有似醉似迷，悠悠荡荡的感觉，此时身体好像水上漂浮着一样。我的感觉是在划船，前后荡漾的感觉。我长期使用电脑，颈椎有些问题，有一次***用***催眠，感觉坐在小船上，脑袋在画圈，很舒服，清醒之后，依然模仿这个动作。
被催眠者在催眠过程中，可能会在大脑中产生各种各样的图象与幻觉，这其实是自己潜意识中储存记忆的一种反射。而那种身临其境的感觉，并不是真的如此，而是由于注意力高度集中的结果。因此，意识的几种状态里，并没有一种所谓的催眠状态。我们甚至可以说，我们日常的生活便是一种催眠状态。催眠不过是把人的意识，从一种催眠状态转移到另外一种催眠状态而已。
催眠让我们找到自己内心深处那片由潜意识构成的内在世界，帮助我们发现自己真实的一面。催眠是一种意识和潜意识沟通的艺术，***都可以学习催眠，在更深的程度“知己”，做更好的自己。
到此，以上就是小编对于心理咨询催眠的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询催眠的2点解答对大家有用。
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