行动及其心理调节,行动及其心理调节心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于行动及其心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍行动及其心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

放不下说明你是一个重感情的人，也说明你丈夫在世的时候也很爱你，你们很相爱，感情很好。但越是这样你越应该早点走出来，因为你丈夫肯定也不希望你这样子悲伤。剩下需要你做的还有很多，家庭老人孩子了，都还需要照顾，要振作起来！另外还可以多培养你的兴趣爱好，多和朋友交流交流说说话，尽量少一个人独处，让自己的生活过的充实一点。祝你早日找到幸福。

看到这个问题我真的不知道怎么安慰你，因为我真的体会不到你的那种痛苦，但是我同时也特别同情你。这种事情没有什么特效的解决方法。说实话，还得靠自己去一点一点走出来，旁人只能起到***作用。不管怎么样，人已经不在了，人的一生难免会遇到挫折，尽管你的挫折很大，很难以跨越它。但是生活是向前走的，有些时候只能是自己咬牙前行。建议你多出去走走，看看外面的世界。让自己不要闲下来，忙起来你就会顾不上去想那么多事情了。一定乐观面对生活，即使生活不容易，建议去看个电影《当幸福来敲门》。最后我想说，时间，会慢慢淡化一切，包括你的伤痛。

丈夫去世半年多了，可是作为妻子的心里放不下他。心里特别的痛苦，该怎么办呢？我觉得如果我想劝说你的心情好一点，这也是徒劳的，因为思念一个人那是心里有着很深的痛苦，那是心里也特别的难受。这种情绪放在谁的心里都不会好过的，所以说看着自己丈夫去世的现实，自己要慢慢的从痛苦当中走出来，自己要慢慢的整理好自己的心情，好好的面对这个社会。看到这种情况，我就想起了二人转的那种经典的剧目，《王二姐思夫》的故事。这种事情小的时候我就经历过，那时候我我爷爷刚刚去世。我奶奶经常的思念爷爷，有的时候把爷爷的照片捧在手里经常的发呆。有的时候说一说话就会唠到我爷爷的事情上。然后奶奶就如数家珍的津津有味的跟我们说起过去的事情。那时候人们的观念还很陈旧呢，80年代的时候根本老人丧偶，以后就不会再找对象了。所以说这麽些年我奶奶一直都是在怀念中度过的。因此对于这种思念我是深有体会。所以我说丈夫去世了，只能自己安慰自己，只能是什么事情往开了想，这样的话慢慢的也就不再痛苦了。

好的，夫妻关系往往就是思念并痛苦着。所以说作为一个妻子悼念着自己逝去的丈夫这种感情是真挚的，所以我说要想劝你走出这片痛苦之中也是枉然的，什么事情还得你自己劝自己别伤心才好。

这说明你们夫妻感觉很深。其实人之常情刚开始的时候不适应毕竟以前是两人过日子有说有笑的，有个倾诉的人，感觉不会感觉到了孤单寂寞。

但是一个人过日子的时候就少了那份生活的动力，啥都是自己扛，有苦不能诉，一个人活的挺拧巴的。只要你有空的时候多干点活，多跟儿女通电话时间长了慢慢就忘了有空的时候多跟亲戚走动走动，看到世间的繁华就会淡忘很多了。过了这半年你的心也就在孩子上了，不会挂念太多了。

都20多年了，我都没放下。开心时 烦恼时 忧愁时 困苦时 犹豫时 困难时 难过时 吃饭时 睡觉时 说话时 工作时……最难熬的是无所事事时，总在想如果他在会怎样？事实是他已不在我还得不得不继续存在！！所以放不下就不放下，把他珍藏在心海的最深处，生活得继续，家庭还得维持，亲人也不能抛弃。苦了 累了 哭了 笑了――才是生活，不要过成【活着】就行，也不要过分的展望未来。

――――随遇而安 天地宽――――

到此，以上就是小编对于行动及其心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于行动及其心理调节的1点解答对大家有用。

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