心理情绪调节互动游戏-心理情绪调节互动游戏教案

本文目录一览：

• 1、心理小游戏适合初中生
• 2、心理小游戏有哪些?
• 3、十个有趣的心理小游戏
• 4、情绪类热身游戏
• 5、缓解心理压力游戏

心理小游戏适合初中生

适合初中生参与的心理小游戏：画画传递猜词、赶走负面情绪、接收正面的情绪和想法。画画传递猜词 这个游戏可以锻炼初中生的观察力、想象力和表达能力，也可以增加团队的凝聚力和沟通效率。

十个有趣的心理小游戏分别是报数游戏、叫带感的空格键、能躲到10个、不会走路的鹤、暴走滑雪、忍者手套、小羊肖恩回家去、找她。

游戏一：数字游戏 这个游戏可以帮助我们训练自己的注意力和记忆力。

心理游戏 捆绑过关——（适用：团队协作） 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

对于厌学的初中生，心理疏导游戏可以是一个很好的方式，帮助他们释放压力、开启积极的学习心态。

介绍游戏规则 用肢体语言代表小鸡成长的四个阶段，分别是“蛋——刚出壳的小鸡——单腿鸡——鸡”四个阶段（蹲着是鸡蛋、半蹲并双手达成塔尖状的是小鸡，单腿直立的是半成年鸡或叫单腿鸡，双腿直立的是成年鸡。

心理小游戏有哪些?

“撕纸游戏”游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。

释放情绪的心理游戏如下：0撕纸小游戏：参加人：孩子一人或家人一起参加。游戏准备：白纸、笔。操作方法：将所烦恼的事情和所有的坏感受，统统写在或画在一张很大的白纸上。

消除隔膜的培训游戏 见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。

十个有趣的心理小游戏分别是报数游戏、叫带感的空格键、能躲到10个、不会走路的鹤、暴走滑雪、忍者手套、小羊肖恩回家去、找她。

关于“心理班会游戏有哪些”的问题答案如下：踩气球游戏（训练学生的注意力）两人一组，分别将气球绑在左小腿上，当引导者说到“情绪”二字时，学生用其右脚快速踩爆旁边同学的气球，而自己的气球要防止被他人踩爆。

个团体心理辅导心理游戏，增加团队凝聚力心灵相通适用：团队协作，发挥想象力简述：就是做动作令其它人猜到一些东西，如戏名，人名，歌名等。

十个有趣的心理小游戏

1、游戏一：数字游戏 这个游戏可以帮助我们训练自己的注意力和记忆力。

2、十个有趣的心理小游戏分别是报数游戏、叫带感的空格键、能躲到10个、不会走路的鹤、暴走滑雪、忍者手套、小羊肖恩回家去、找她。

3、游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可能一个单独地生存下去。

情绪类热身游戏

1、释放情绪的心理游戏如下：0撕纸小游戏：参加人：孩子一人或家人一起参加。游戏准备：白纸、笔。操作方法：将所烦恼的事情和所有的坏感受，统统写在或画在一张很大的白纸上。

2、冷静游戏 冷静游戏是一种可以帮助我们控制情绪的游戏，它可以帮助我们在面对困难或者挫折时，保持冷静。游戏规则很简单，当你感到情绪不稳定时，先暂停一下，深呼吸数次，然后让自己保持冷静的状态，再去面对问题。

3、幼儿园调节情绪的游戏介绍如下： 做鬼脸 将一组卡片正面朝下叠放成一摞。翻开顶端的一张，让孩子讲讲这是什么情绪，再做出这个情绪对应的表情。

缓解心理压力游戏

疯狂的鸽子 这款游戏玩法简单，有点像之前微信里面的小游戏《见缝插针》，就是一个转盘，然后有很多格子，然后有些障碍物，点击屏幕鸽子会飞到转盘吃食物，对于压力打的朋友可以到达泄压的作用。

释放情绪的心理游戏如下：0撕纸小游戏：参加人：孩子一人或家人一起参加。游戏准备：白纸、笔。操作方法：将所烦恼的事情和所有的坏感受，统统写在或画在一张很大的白纸上。

缓解心理压力的游戏：“情有千千结”、“传递呼啦圈。 情有千千结”。游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

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