去哪里做心理咨询,去哪里做心理咨询更好?
cysgjj时间2024-05-08 04:19:09分类心理咨询浏览7
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去哪里做心理咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍去哪里做心理咨询的解答，让我们一起看看吧。
当心烦焦虑时，该找谁倾诉？为什么？
感谢邀请。
这其实也是一种倾诉，或者宣泄。如果，你不想找人倾诉，是可以把问题放到头条，让大家给你出出主意的，因为，头条的回答者，也是活生生的人。
而且，从这些回答中，你可以看到不同人的不同角度的回答，会对自己有一定的帮助。
但，与头条朋友的互动，终究是通过手机作为媒介的，并不能替代现实中的人，所以还要给你以下几点建议：
这是最重要的一环，什么都明白，就是想不开，那谁也没招啊😀
2.倾诉
这个也是很重要的，说出来，并且你来我往的讨论，会逐渐放空心中的犹豫。
3.宣泄
谢谢诚邀。
当我心烦焦虑的时候，总是想起我最有"价值"的那个知心朋友，而这个"价值"是指我们之间是经过患难之交的考验，"源远流长"的信任"。为什么在第一时间要找这样的朋友去"倾诉衷肠"，"一吐为快"呢？因为每个人有不同的人生经历，每个人有不同的"家庭环境"，每个人有各自信任的"不同人群"，每个人遇到的交往对象"角色各异"。按照人类的共性，应该去向自己的父母亲及兄弟姐妹倾诉求助，但是人的"烦恼与焦虑"往往不是最近或最亲的那个人去"排泄泻火"，"解渴供需"。人的情感是"微妙缘生"的自然而然，人的"遇人不淑"是最想寻找那个"能懂我"",我想要"的最佳人选。喜事也好忧愁也罢，只要你和那个信任意切，"缘木求鱼"的知己知彼者"吐口水"",倒垃圾"。总觉得舒服畅快，喜怒哀乐全都"迎刃而解"。
感谢悟空的邀请！
一般情况下，很多人选择把自己的情况告诉他们，分析一下，综合各方建议，总结经验。
我分享一下自己的经验：
答案是：看书、听歌、放下、学会自我疗伤！
具体：
1、心情烦躁了，有时候想找个人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”……
2、心情烦躁时，其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉亲爱的自己，明天自愈了……
生活像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的3、心情烦躁时，想想：把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自由自在……
4、心情烦躁时，感悟人生：人生的岁月有限，认错、尊重、包容、理解才能让人接受，放下才自在啊！
心烦焦虑时，这时候吃饭都不香，反而不消化，这种情况容易得病，去坡没人的地方大哭一场，要不去公园唱歌，气出不来可了不得，我一邻居生了气，长一身瘩瘩，有一天她家失火了，她爬床下边去了，我妈救出她来，看了半辈病，去世三个孩孑，大不到十岁，太痛心了，所以老大没念书，我妈告诉我压住气了，我一生虽说很难难，保持不生气，身体健康是第一。
1.自己心情烦躁焦虑的时候，主要是靠自己消化，自己化解，自己解决。
2.因为每个人都不想接受一些负面情绪，你也不想给别人传递一些负能量。
3.当自己冷静消化掉一些，冷静下来的时候，偶尔和朋友，亲人，家庭倾诉一下。
4.可以找一个优质的网友，虽然未曾谋面，但是也是精神的一种寄托。
5我有一个网友，都十几年了，无话不谈，虽然一直没有见面，但是都会相互关心，相互倾诉，相互支持。
到此，以上就是小编对于去哪里做心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于去哪里做心理咨询的1点解答对大家有用。
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