高考怯场心理调节,高考怯场的人,心理易出问题吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高考怯场心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高考怯场心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 高考生怎样不怯场?有什么好解决方法？
2. 如何看待考生考试“怯场”问题？该怎样克服？
3. 王老师：孩子上高三，马上就要高考了，孩子心里素质太差，怎样快速提高心里素质呢？

高考生怎样不怯场?有什么好解决方法？

完全不怯场，基本不太可能。有一点点紧张其实是好事，适当的紧张会促使大脑运作效率更高，思维更敏捷。但过度紧张，会导致大脑一片空白，短路，影响考生水平的发挥。因此，可以提前告诉学生考前紧张是正常的，平常心对待，不用过于忧虑这个问题。如果确实紧张，可以通过深呼吸，闭目养神等，让自己平静下来。并告诉自己，我是最棒的，我能行!

首先把眼睛闭上，深呼吸，刷刷两下把判断题做完，然后擦掉，就可以了。

我以前就是那么不及格的。😂

如何看待考生考试“怯场”问题？该怎样克服？

首先祝福沙场秋点兵，有用武之地！🌹🌹🌹🙏🙏🙏

还正巧，我高考那年进考场时就怯场，因为小时候平常吃饭，我喜欢吃有味道的菜，爱吃样子像北方的雪里蕻的盐菜之类的菜，有营养的菜，如黄芽白像北方的娃娃菜，清甜甜的小时候吃着觉得没有什么味道，不爱吃。年轻时挑食，而我运动量又大，每天课后和同学一起爬到半山腰跑山路，我感觉得跑步翻越两座山头了，再原路跑步返回，每天跑得10里地，这样消耗大，偏食营养不全，结果高考前几个月就爱头晕，血压偏低，容易心慌。

高考那天还有点感冒发烧，头疼，我带着风油精进的考场。

这样的身体状态，参加高考第一天，考场在本校，朝教室走的时候，我紧张得感到在哆嗦，心咚咚跳，感觉受不了，我已经决定打算进场的时候跟老师说我不考了。

走到跟前，在楼前面迎接同学们进考场的，是我们校长和班主任，校长和班主任对我都挺厚爱的，我开不了口，不敢跟校长班主任说我不考试了，这样老师肯定会为难，我因为胆怯不敢说，就硬着头皮进了考场，真可谓咬牙进考场的。到了教室，我也不着急，我知道，磨刀不误砍柴工，先把身体调理好再做题，按部就班，不慌不忙先往太阳穴抹好风油精。然后再看第一页题，都是会的，投入做题也就忘了紧张不紧张。考试的第一门是我的长项，记得不清楚第一门考的是数学还是化学，这两门都是我自己科目中的长项，中学时我偏理，除了英语文科都不行。

在当时的状况下，考试发挥的也挺不错的。即使第一门不是我的长项，后面的科目也是正常发挥。

当跨进考场的楼时，我就不那么紧张了，紧张往往是悬而未决的时候最煎熬人，真知道了结果，面对现实，其实也就平静了。

这么回想梳理高考的记忆的时候，感悟克服怯场的办法，是不用费心去克服，咬牙进去就行，在行动面前怯场的心理不攻自退。

祝福各位高考英雄！高考真不容易！就像理财投资，高收益必定高风险的规律，经历如此不容易的高考，收获也将是最大的。🌹🌹🌹🙏🙏🙏

王老师：孩子上高三，马上就要高考了，孩子心里素质太差，怎样快速提高心里素质呢？

谢邀！

每一个心智不成熟的孩子的心灵都是脆弱的。他们从小在父母的呵护下，没有经历风风雨雨的考验，面对困难和挫折，就会选择逃避，甚至是不堪一击。

爱迪生说过，天才，百分之一是灵感，百分之九十九是汗水。很多人都期待那百分之一的灵感，认为天才便是天生的，可往往忽视百分之九十九的汗水才是成功者的基石。

没有耕耘，怎会有收获，不去努力，怎会有成功。鲁迅说，所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫用在工作上了。

如果高三学生没有时间观念，不明白业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随的道理。他们必然会遭遇失败的痛苦，当然内心会不堪一击。

让孩子正面面对挫折，失败没有什么可耻的，失败是成功之母。只有坚持不懈地努力，才能获得成功。不要害怕失败，失败了再爬起来，成功属于勇者！

到此，以上就是小编对于高考怯场心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考怯场心理调节的3点解答对大家有用。

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