考前心理调节音频,考前心理调节策略***
cysgjj时间2024-04-29 13:46:32分类心理调节浏览5
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考前心理调节音频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍考前心理调节音频的解答，让我们一起看看吧。
疫情期间心里很压抑，有没有舒缓情绪治愈的音乐推荐？
大家好！很高兴回答这个问题。
2020年农历庚子鼠年，春节是难以忘怀的。一场突如其来的新型冠状病毒肺炎彻底打乱了人们的生活 。 疫情期间人们的心情也很压抑 ，多听音乐可以敲开封闭的心灵，舒解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。音乐有净化心灵和调节情感的作用。下面推荐一些歌曲给大家，希望喜欢！
一、具有代表性歌曲。如国歌，它所造成的那种代表一个国家尊严及情感象征，是很明确的。军歌、校歌等都会使人振奋人心，***四射。
二、轻音乐。轻快的音乐使人舒适、愉悦、安宁，具有节奏感的音乐，则使人精神振奋，心情舒畅。如钢琴曲、葫芦丝、萨克斯等等。
三、励志歌曲。励志歌曲告诉我们一个道理，在面对困难的时候，要敢于面对，要懂得坚持。如:《明天会更好》、《没有什么过不去》、《飞得更高》等等。
四、佛教音乐。它可以陶冶性情，修养身心，佛教音乐是属于情感交流，它能直接融入人们的感情，使人们生起好感，引起共鸣。如:《大悲咒》、《心经》、《愿做菩萨那朵莲》等等。
很高兴回答这个问题～
舒缓情绪的音乐自然是很多，对我来说最有效的莫过于轻音乐。轻音乐一般是没有人声的纯乐器演奏的音乐，调子轻柔，曲风缓和。用来疫情期间打发时光思考人生最适合不过啦！
下面👇🏿是我的轻音乐歌单～
01.《天空之城》
天空之城无论是钢琴独奏版还是弦乐交响版都十分动听。吉他版的也别有一番风味。
02.《夜的钢琴曲》
一首美妙的音乐。
03.《幻昼》
这首歌相信很多人对名字或许陌生，但一定有不少人耳熟。这就是那首空灵到想要流泪与思考的钢琴曲（我现在在学）这首歌你能够静静地坐在那里听却不会感到无趣。
04.《月亮代表我的心》
疫情期间，每当感到压抑时我就反复播放我的演出视频，这是去年在哈尔滨尚志公园的演出，歌伴舞《红梅赞.绣红旗》，因为红梅是我们中华民族精神的象征，是中华民族民族气节的体现。去年我伴随好声音艺术团演出了好多场，还登上了哈尔滨幸福时光的大舞台。红梅赞是歌颂革命先烈江姐的歌曲，多少年来江姐的英雄形像深入人心，江姐的英雄事迹感人至深，是我们后来人无比热爱和敬仰的女中豪杰。一想到我们现在的幸福生活都是无数先烈用鲜血和生命换来的，我们今天遇到点困难和挫折都算不了什么，疫情面前，我们虽不能去前线支援，宅在家里又有什么可压抑的呢？等疫情过去了，我们国家国泰民安，我们又可以出去演出了，我们要尽情的为伟大的祖国放声歌唱。
***加载中...这场突如其来的疫情，每个人的生活都多少受到影响，疫情期间如何度过难关，要靠自己的努力与坚持，放平心态，将注意力从自己的情绪上转移到有意义的事情上面，如今疫情已经基本控制了，这是国家和多少医护工作者共同努力换来的，比起逆行者，我们所受的煎熬又算的了什么呢？
我向你推荐一首轻音乐，宗次郎的《Always With Me》，主旋律已陶笛为主，悠扬轻快的曲风，像一股清泉注入心田，让你瞬间忘记烦恼。
身在平凡世界的我们，在逆境中摸爬滚打的我们，总要拍拍身上的灰尘，砥砺前行。放下烦恼，才能举步前行，收获远方的未来！希望这首歌能够消散你心中阴霾，早日拨云见日！
看到这个问题，请允许我“不知量力”说：疫情期间心里压抑，听一下我的抗疫系列作品中的《只愿都平安》和《只愿你我都健康》。
突来的疫情让原本有序的生活变得不知所措，原本阖家团圆的日子却要各自“隔离”……心里压抑、烦躁、担心、恐惧！甚至不知下一秒会发生什么！每天所见所闻都是那可怕的数据！这个时候任何舒缓的音乐也许都听不进去…应广东中山抗疫指挥部、火炬歌舞团之邀，创作抗疫宣传专题片歌曲《只愿都平安》和《只愿都健康》以娓娓道来的开导、劝慰，把每天电视和广播重复的抗疫宣传语“戴口罩、勤洗手、不乱串”硬性植入，以朴实无华大家都听的懂的词风，舒缓的却风和音乐佩器，诠释了此时此刻大家最注重、最关心、最在乎的就是“平安、健康”，每天听一遍就不会因为不让出去而烦躁，更不能因为戴口罩而去冲卡！因为这个特殊时期～平安就是幸福，健康的活着就是最开心的事！
只愿都平安！
80后的经典老歌，你还记得哪些？
80后的尾巴是非常尴尬的，因为与90后就差一岁，很多经典歌曲也都是相同的，中学时代起，周杰伦、林俊杰、SHE、蔡依林都是我们喜欢的歌手，到现在80后都30岁以上了，依然还是喜欢周杰伦的七里香、林俊杰的江南、SHE的super star、蔡依林的倒带！
《有多少爱可以重来》
《我是一只小小鸟》；
走在《小雨》中；
《路灯下的姑娘》；
《爱我别走》；
听我说说我心中的《小城故事》；
《大约在冬季》；
我《踏浪》在《上海滩》；
《漫步人生路》；
回忆起《一起走过的日子》；
这个太多了！80年代正是国家改革开放，一些时尚之风开始席卷中国大陆，这时候的年轻人对新事物的渴望，一些港台经典流行歌曲之声顺势吹遍华夏大地，下面给大家介绍一部分：
1.大海
2.一万个理由
3.光辉岁月
4.甘心情愿
5.突然的[_a***_]
6.单身情歌
7.同桌的你
8.九千九百九十九朵玫瑰
9.吻别
作为一个80后，最经典又最难忘的经典歌曲有《我的中国心》，《在那桃花盛开的地方》，《一个美丽的传说》，《泉水叮咚响》《莫愁啊莫愁》《战士的第二故乡》《牧羊曲》《党啊亲爱的妈妈》，《万里长城永不倒》，《渴望》，《滚滚长江东似水》，《苦乐年华》《我不想说》《涛声依旧》《纤夫的爱》《太阳岛上》《请到天涯海角来》。《再见吧，妈妈》，《花溪水》，《妈妈的吻》《我热恋的故乡》，《黄土高坡》《信天游》《敢问路在何方？》《送别》，《十五的月亮》，《血染的风***》，《一剪梅》，《重整河山待后生》。《迟到》《上海滩》《酒干消卖无》等等。那个年代电视还未普及。主要传播音乐流行歌曲是收录机。盒式录音带挺淌销。收音机晚上每个广播电台都设有《听众点播》。每晚都听得津津有味。回想起那段时光其实也快乐，让人回味！
到此，以上就是小编对于考前心理调节音频的问题就介绍到这了，希望介绍关于考前心理调节音频的2点解答对大家有用。
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