自我封闭心理调节,自我封闭心理调节方法
cysgjj时间2024-04-26 05:12:07分类心理调节浏览7
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我封闭心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍自我封闭心理调节的解答，让我们一起看看吧。
心理问题--我太过以自己为中心了，该怎么改正？
人际交往都讲求互惠的原则，希望别人对自己好，那么自己也应该有相应的付出。如果在交往中为了满足自己的，处处维护自己的自尊，与其他人造成对立，最终只能将自己封闭起来，将自己与外界隔离开来，处于自我封闭和自我隔绝的状态。 对有自我中心这种严重的心理障碍的人来说，应该正视社会现实，学会礼尚往来，在必要时做出点让步。学会尊重、关心、帮助他人，这样才可获得别人的回报，从中也可体验人生的价值与幸福。加强自我修养，学会控制自我的欲望与言行。自我中心是一种人格缺陷，在社会交往中碰壁后回陷入懊恼和痛苦之中，从而诱发抑郁症、焦虑症等心理疾病。从心理学的角度来讲，人要实现心理上的健康，必须完成由“小我”到“大我”的转变。所谓“小我”，就是自我的小圈子，封闭的自我。所谓“大我”，就是将自我融入到自己所处的群体、环境乃至社会中，在群体和社会中多担负责任，与他人和谐相处。而人要走出“小我”，就要有一种“忘我”的精神，满怀热情与兴趣地去学习、工作、生活、交往，这种“忘我”的精神会使你忘了自己的那点痛告、挫折、不适、得失，体验到的是愉悦、成功、自豪、充实，如此你的许多原来看似难解的心理症结，就会在不知不觉中解决。所以你可以尝试着以下的几种做法第一，多接触一些人，扩大自己的社交圈。当你碰到那些真正关心热情的人，感受到他们的温暖的时候，你就自然而然地想以相同的方式去回报他人。多关注下他人，世界上的人生百态，你要学会从中选择一个自己需要的，认为是正确的人生态度。第二，多读点书。不是那种杂七杂八的低俗小说！要知道古人说“腹有诗书气自华”不是盖的。我始终相信人越接触纯洁崇高的东西，人就越懂得前进上升。书中很多激励人生的例子可以多看看，你的现实可以看做一个坎，只要努力跨过去，就是重生了。 第三，从小事开始。多关心一下家人和朋友。用单纯的心去对待每一个人.学会尊重他人，多站在他人的立场上想想，也许很难，但是要努力克服，这个就是和你自己的心魔作战，努力吧。最后态度决定一切，只要你有这份决心去改善，都会成功的。还有你们这种人可能对邪恶的事务很厌恶，也可以尝试把这个行为想想成为邪恶的事，鄙弃这种行为吧。以上都属参考，事在人为，加油。希望有帮助
为什么男生内心比较封闭？
自我封闭的心理是过度自尊造成的。马斯洛的自我实现心理学，是世界著名的心理学家，提出了人对自尊的需求。其实每个人都想得到大众的尊重和喜欢，但这种对自尊的需要只是他自己的希望。能否获得，实际上取决于公众对他自己的言行举止的评价和肯定。
如果把自尊的需要看作是指导自己行为的一种行动，那就完全不存在理论上的错误。问题是这种自尊不应该过分。
如果一个人在社会生活中过度自尊，占据了引导和主导的地位，他会害怕自己的行为是否恰当，人们会如何看待自己。
有时候因为自尊心过强，不愿意和比自己强的人交往，害怕自己失去“代价”，相比之下失去尊严。
很多男人的行为反应是封闭自己，避免问题和交流。我们越想和对方交流，他们就越是逃避，越是把自己关得更紧。
男人这种自我封闭的行为会让我们感到失落，因为我们会感觉到我们和他们之间的距离感。
为什么我们有焦虑？从本质上说，我们不确定对方是否仍然关心我们还是爱我们，因为对方封闭的自我行为。
在亲密关系中，“多交流，多交流”应该被所有人接受。
到此，以上就是小编对于自我封闭心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我封闭心理调节的2点解答对大家有用。
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