清宫后心理调节,清宫后心情不好影响恢复吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清宫后心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍清宫后心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 葡萄胎清宫后吃什么有助恢复？
2. 自然流产后，比起身体的恢复，该如何更好地进行心理恢复？

葡萄胎清宫后吃什么有助恢复？

葡萄胎的出现说明胎儿不健康，是必须终止妊娠的。作为女性我们都知道，做人流手术后和清宫手术后，自身身体都有一个恢复的过程，要是在这个恢复期没有保养好，身体素质会大幅度下降，严重危及自身健康。特别是出现了葡萄胎后，如果原因是在女方，说明自身身体是有一定缺陷不足的，才导致妊娠不健康。在做了终止妊娠的手术治疗后，好好休养恢复身体就成了重中之重了，毕竟得养好身体后，再次怀孕。

因此出现过葡萄胎清宫后的女性，除了在生活中不能抑郁，放宽心胸放平心态外，要坚持运动锻炼身体，把身体尽快养好。还可以从饮食上来提高身体素质，增强身体机能。平时多吃新鲜蔬果，多补充蛋白质，还需要多吃些补血养气的食物，这样才能快速恢复健康的身体，有利于再一次的孕育新生命。

多喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质。葡萄胎的刮宫术带给女性身体巨大的痛苦和沉重的精神压力，身体会流失大量的蛋白质，所以对于葡萄胎清宫后的女性，牛奶是一种帮助身体快速恢复的很好的食物，保持每天一杯牛奶是很有必要的。还有就是新鲜的蔬果，里面含有丰富的维生素，这些维生素对于葡萄胎患者都有很好的治疗作用，比如樱桃、草莓、苹果等水果和荠菜、莴苣等蔬菜。葡萄胎后很有可能会有恶***变留下，新鲜蔬果能够缓解这些不好的症状。最后葡萄胎清宫后，失血严重，多吃点补血的阿胶、红枣等能够帮助葡萄胎患者尽快恢复健康。

自然流产后，比起身体的恢复，该如何更好地进行心理恢复？

我说说我的历程吧

我第一次知道怀孕的时候很激动 也很害怕 因为也做好了准备 所以时刻关注着 在没来月经的第四周就查出来了 但是 还没到第六周就突然来例***一样就这么没了 那会儿可难受了 第一次觉得肚子里有生命 结果就这样走了 关键那会主要还觉得自己是不是哪里有问题 就会不自觉地怀疑自己思考自己感悟自己甚至反思自己 是不是以前做过什么不太好的事情这是受到了惩罚 以至于我那会儿一堆事情在一起就把工作给辞了 对 裸辞

后来我就自己拉起行李出去度了个***希望能好些 其实心里一直会有不舒服的地方 基本上就是自我怀疑 这种状态很不好的 当然我身体也没因此受过什么伤害 并没有需要去清宫什么的 就跟来了一次延迟的大例***一样 身体上就这样了 心理上确实缓了很久 直到看一些新闻 和去看了好几个大夫 综合起来后才知道：都是自己给自己压力大，有一位老大夫非常轻松跟我说，“自然流产是非常常见的一个事情，可能10个女人里面有1个就有过，只是很多人自己以为来了次不正常的月经而已就过去了，你这要不是自己查的勤，估计也不会当回事。回去吧，没多大事。”

后来我查了查资料果然就放松好多了。对自己说，可能这个生命（姑且可能也就是一颗受精卵还没成型呢）就是和你无缘吧。

后来，过了半年，我和孩子的缘分出乎意料的到了，为什么出乎意料，因为我不知道怀的时候我还强度健身、跑步、爬山、登高......事实证明，很多时候缘分是注定的，该和你见面的时候ta会在那里等你，你怎么着ta都不会溜走，一切都是最好的安排！

所以，请大家放松心态吧，正视这个事情，不要有太大心理负担。现在想想如果当时心态好的话可能也不会裸辞了哈哈。

但是现在的我，孩子已经快半岁啦，而我的事业也即将开始，人生又进入了另一个奋斗的阶段，正如那句话，一切都在它应该出现的时候出现在你面前，所有的所有都是最好的安排！活在当下就好。

感恩！

到此，以上就是小编对于清宫后心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于清宫后心理调节的2点解答对大家有用。

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