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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于快乐如何调节精神心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍快乐如何调节精神心理的解答，让我们一起看看吧。觉得自己精神不正常，有的时候玩得很开心突然就想哭、想发脾气、想喝酒，是心理出现问题了吗？在这个非常时期，如何维护心理精神健康？觉得自己精神不正常，
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本文目录一览： 1、什么是消极情绪,什么又是积极情绪? 什么是消极情绪,什么又是积极情绪? 从后果上看，凡是对人的行为起到促进和增力作用的情绪就是积极情绪，而对人的行为具有削弱和减力作用的情绪就是消极情绪。在一般情况下，兴奋、愉快、开心、欢乐、激动等情绪属于积极情绪，而紧张、慌乱、伤感、痛苦、生气
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