给学生调节心理的活动-调节学生心理健康

本文目录一览：

• 1、有关心理方面的活动有哪些
• 2、12个课堂经典心理游戏
• 3、举例说明小学心理教育活动课的活动途径

有关心理方面的活动有哪些

排演心理情景剧，通过学生的演绎可以更生动真实地传达拥有健康积极心理的重要性，从而激励学生发展健康心理。开展心理团辅活动，选择培养健康心理的主题，针对班级开展心理辅导活动，让同学融入活动中，发展健康向上的心理。

公开课学习。现在网上也有很多的心理类的公开课，大家一起去学习这种课程的话，在其他时间还能够一起探讨。可以帮助自己坚持下去。但校园生活不应该是单调乏味，而应该是丰富多彩，让学生感到愉悦和幸福的。

心理社团可以举办一些和心理有关的小活动：心理茶话会。将参加者聚在一起，可以通过玩游戏如传鼓花的方式，让参与者谈谈最近的烦心事或者分享快乐的事，也可以由一个同学提出困扰自己的问题，让其他人参与回答解决问题。

常见的学校心育活动主要包括以下几种：心理健康讲座：学校会定期邀请心理专家或心理咨询师为学生和老师举办心理健康讲座，以提高大家对心理健康的认识，帮助解决心理问题。

心语沙龙。其类似于心理活动课，相较于心理活动课人数较少，一般8-12人左右，活动形式简约宽松灵活，地点自由，其更注重于心灵沟通情感体验侧重于理解，求取共识。心育小报。

12个课堂经典心理游戏

1、个课堂经典心理游戏：我是谁、寻猎、瞎子走路、喔！我喜欢和你、快乐动物园、责任、圆球游戏、留住我的心、蒙眼作画、你说我做、诺亚方舟、人与球。我是谁 教师发给每位学生一张A4影印纸。

2、生命之河 通过回顾自己的人生历程，帮助学员思考人生价值和意义。学员在纸上画出自己的人生河流，将过去的经历和未来的理想放在河流中，并分享自己的人生河流，从中思考自己的人生价值和意义。

3、团体游戏--透支（无能为力）时间：2～5分钟 人数：不限 道具：一段直径12毫米的绳子。概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

4、简单心理游戏透支（无能为力） 时间：2～5分钟。 人数：不限。 道具：一段直径12毫米的绳子。 概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 步骤： 把绳子拉直后放在地上。

5、十个有趣的心理小游戏分别是报数游戏、叫带感的空格键、能躲到10个、不会走路的鹤、暴走滑雪、忍者手套、小羊肖恩回家去、找她。

举例说明小学心理教育活动课的活动途径

学校心理健康教育的实施途径有开设心理健康教育课程、个别心理咨询、群体活动和讲座。开设心理健康教育课程 在学校开设心理健康教育课程，是实施心理健康教育的重要途径。

小学生心理辅导的途径如下：建立心理辅导室：学校可以建立心理辅导室，为小学生提供专业的心理辅导服务。心理辅导室应该配备专业的心理辅导老师和设备，为小学生提供安全、舒适的环境，帮助他们解决心理问题。

心理辅导课程。心理辅导课程指促进学生心理健康发展的系列专题活动，包括心理知识讲座、心理训练、专题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导等。（2）教育教学渗透。

学校实施心理健康教育的途径如下：开展心理健康知识讲座 通过邀请专业心理医生或心理学教授开展心理健康知识讲座，让学生了解心理健康的重要性，掌握一些简单的心理调节方法。

学校心理健康教育的主要途径如下：谈话法 谈话是心理健康教育工作者在心理辅导中经常***用的方法。它要求教师通过谈话，运用心理学知识和原理，解决学生的心理问题，排除心理障碍。

心理咨询室 学校会有专门的心理咨询室，学生可以前往此处约见心理咨询师，通过面对面的方式接受心理辅导。课程教育 学校拥有心理健康类的课程，例如普及心理学基础知识、情绪管理、应对焦虑等方面的课程。

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