挫折心理应怎么调节,挫折心理应怎么调节情绪

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当遇到挫折时应该怎样调整心态?
遇到挫折时只能自己开解,谁人劝也是没有多大作用的。再大的苦再多的磨难,也只有自己消化,谁也无法取代你该受的过程。好多时候,泪水只能偷偷地流,悔恨只能半夜捶胸顿足,错过的机遇永远不再来。时间是最好的解药,学会与自己和解,因为你如果受不了挫折,死了也就死了,又有几人真正心疼呢。所以无论遇到多大挫折,还是得活下去。除了生死,都是小事,顶多算擦伤。活着才是王道,比那些所谓成功的人多活十年就是最大的成功!
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