昆明心理咨询工作室,昆明心理咨询工作室招聘
cysgjj时间2024-04-23 16:58:21分类心理咨询浏览8
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于昆明心理咨询工作室的问题，于是小编就整理了2个相关介绍昆明心理咨询工作室的解答，让我们一起看看吧。
昆明本土心理咨询有限公司介绍？
昆明本土心理咨询有限公司是2008-11-10在云南省昆明市五华区注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于云南省昆明市五华区莲华小区25幢3单元601号。昆明本土心理咨询有限公司的统一社会信用代码/注册号是915301026812695730，企业法人张峻诚，目前企业处于开业状态。昆明本土心理咨询有限公司的经营范围是：非医疗性心理咨询;组织文化艺术交流活动;办公用品、体育用品、工艺美术品(象牙及其制品除外)、电气设备、建筑材料及装饰材料(危险化学品除外)、家具、照明器材、计算机软硬件、电子产品的销售;专业设计服务;计算机软硬件、电子技术的研发及技术咨询;住宅装饰和装修;公共建筑装饰和装修;工程设计活动(依法须经批准的项目
心理健康咨询的方式有哪些？
心理咨询过程中可使用的疗法非常的多，在我的咨询的过程中最多使用的是ACT——接纳承诺疗法，大约使用了11年之久。
接纳与承诺疗法（acceptance and commitment therapy，ACT，作为一个词读，而不是分开的A-C-T），由美国内华达州大学心理学教授Steven C. Hayes博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立，是一种以有关人类语言、认知的关系框架理论和功能性语境主义哲学为基础的经验性行为心理治疗，***用接纳、认知解离、正念、观察自我以及价值、承诺行为等改变过程以创造心理灵活性。ACT将人类心理问题的核心根源归纳为四个方面，分别是思维融合，经验评价，经验回避和行为解释。而个体保持心理健康的策略是三点，缩写为ACT：接纳反应和正念（Accept reactions and mindfulness），选择符合自己价值观的方向（Choose a valued direction），做出行动（Take action）。接纳与承诺疗法（ACT）是认知行为治疗“第三浪潮”中最为核心的经验性行为心理治疗。
ACT认为，人类主要的心理问题源于语言/认知与人们直接经历的随机性事件之间的交互作用方式，该方式会导致人们无法坚持或改变服务于长期价值观的行为，产生心理上的不灵活。ACT将其归纳为——心理病理模型——包含六大问题，具体表现为： （1）经验性回避：指的是人们力图控制或改变自身特定的内心经验（包括躯体感觉、思想、情绪、记忆和自动行为等）。由于思维压抑的悖论效应存在（如，当我们被告知“不要想白熊”时，脑海里首先反应就是“白熊”），经验性回避并不能起到很有效的作用。此外，单纯回避的方式即便能暂缓负性情绪，往往会造成来访者对***物的麻木或过敏，导致生活空间受阻。
（2）认知融合：指的是语言过程对行为的过度或不恰当控制。语言法则通常会缩小直接经验的行为范围，限制偶然***的影响力。这样一来，人们并不能很好地接触此时此地的经验和直接的偶然***，而是更倾向于受语言法则和评价的支配。根据ACT的理论，认知的内容和形式并不会直接导致问题，除非语境特征使得该认知形式以不健康的方式影响人们的行为。比如，在语言法则的影响下，人们会把认知内容和认知对象混同，把对***的解释与***本身混同。
（3）概念化的既往与恐惧化的将来：指的是由于认知融合和经验性回避，不断回想过去的错
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