心理与身体调节,心理与身体调节的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理与身体调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理与身体调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人特别思念另一个人，会对身体有什么危害？

一个人特别思念另一个人，会对身体有什么危害？

思念是一种无以言表的痛。一个人特别思念另一个人，从精神到身体都会受到极大的伤害。

这就是人们通常说的相思病，无药可救，后果严重的，定会酿成生离死别的悲剧。

现在好了有心理医生，可以进行心理辅导。唐山汶川等地震灾区，震后都进行大规模的人群心理疏导。让失去亲人的生者，尽快从痛苦和思念中走出来，取得了非常好的效果。

古典名著红楼梦里面的《红豆曲》，淋漓尽致地表达了相思的悲苦伤痛 ，流传很广。歌词写到 :

“滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼；睡不稳纱窗风雨黄昏后，忘不了新愁与旧愁；咽不下玉粒金莼噎满喉，照不见菱花镜里形容瘦。展不开的眉头，捱不明的更漏。呀！恰便似遮不住的青山隐隐，流不断的绿水悠悠山隐隐，流不断的绿水悠悠。”

吟唱这首凄美哀怨的歌曲，你能体悟到其中的思念之苦。

林黛玉就是因为过度的思虑，忧郁寡欢，最终泪尽而死。她父母双亡，从小在荣国府长大，生性孤傲，多愁善感，得知从小青梅竹马的宝玉和宝钗有婚约，一度陷入悲痛，伤心欲绝。

思念一个人，分轻重，如果是正常思念，不会有什么危害，到能***大脑，加深印象，增近感情，到是好事。如果过于思念，茶不思，饭不想，无心做事，亲人朋友都无瑕顾及，失去正常的生活规律，那么这就是一种病态，一种严重的相思病，轻则影响生活归律，重则产生抑郁，闷闷不乐，哀愁优伤，日积月累，影响脏腑，气至血於，阴阳失调，捣至病变，气衰而亡，这不是危言耸听，历史上梁祝就因思念过甚而死。

《书剑恩仇录》中有言:“情深不寿，强极则辱；谦谦君子，温润如玉。”

这里的“情深不寿”，一方面是指用情太深，感情一般难以维持太久；一方面又有用情太深，生命难以长寿的意思。

极度思念一个人，多是爱而不得的状态。凡事过度，则必伤身。

首先，过度思念会使得睡眠质量变差，时间一久，身体的免疫力也会下降。思念到极致，便是心中，眼中皆是这个人的影子，正所谓“日有所思，夜有所梦”，满心满眼的人还会出现在你的梦境中，如果这个人带给你的是痛苦的感觉，这种感觉同样会伴随整个梦境，哭泣、纠结、嘶喊同样会出现在梦中。

其次，极度思念会使人精神萎靡不振，失去斗志。很多失恋初期的人经常需要借助酒精才能走过这样一段难熬的时光。有些人在朋友的陪伴下，能很快走出来，此后更加激昂向上。但有些人则难以走出，此后陷入颓废和堕落的状态，失去爱人的勇气。

在小说《一个陌生女人的来信》中，自卑的女人爱上了风流的作家。她极度渴望能被重视和记住，但却一次次被遗忘。因为思念和难以忘怀，她的人生完全围绕着一个不在乎自己的男人，甚至瞒着他生下来孩子，及至后来，原本是高级知识分子的她因生活所迫而沦为交际花。因为用情太深，她失去了自我，失去了孩子，最后因病而惨死。

在《红楼梦》中，话少的黛玉却是个心里只有宝哥哥的姑娘。后来，爱而不得时，她的病情加重，临死的一句“宝玉……”让人意难平。

自古情不宜满，过满必自伤。愿我们都能好好爱自己，被爱时懂得珍惜，被伤时勇于放手。我们可以不必成为别人的英雄，但一定要成为自己人生的强者!

一个人特别思念另一个人，会对身体有什么危害？特别思念的这个人可能是你的至亲，可能是你爱而不得的人。这个令你特别思念的人，会使你心神不宁，坐立不安，吃不下饭，睡不着觉。你会时刻关注他的动向，打探他的消息。真是行也思君，坐也思君，他就如影随形的就缠着你，让你痛苦难熬，度日如年。若打探不到他的消息，会思念成疾，得相思病的。对身体是很有影响的，你看红楼梦中的林黛玉，梁祝中的祝英台，她们不都是思念成疾，丢了命的吗？

所以，一个人特别思念另一个人，对身体危害很大，为了保证你的身体健康，对爱而不得的人，要学会放下，这虽然是个痛苦的过程，你要尽快排解，比如你刻苦的学习，努力工作，多找些有意义的事情做，让身体大脑马不停蹄的忙着，挤掉思念的时间，让工作学习使自己变得足够强大，让自己变得更优秀，你若盛开，蝴蝶自来，你会遇到更好更适合你的人的！

到此，以上就是小编对于心理与身体调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理与身体调节的1点解答对大家有用。

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