找工作调节心理,找工作的心态调整

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于找工作调节心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍找工作调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 工作找的有点绝望了。心理很难受咋办？

工作找的有点绝望了。心理很难受咋办？

这个问题的信息披露得不清晰，因此得从几个方面去解决。首先从治标入手。你的＂标＂就是＂心里难受＂。其实不用什么药，你冷静一会儿就明白了。你心里面难受十天，也解决不了找到工作的问题；是做无用功，白费劲。莫如清醒地分析原因有用；

其次是釜底抽薪。一要查因。你可能找了许多单位，经过多次面试未成。何不停下脚步，平静客观地分析一下未成的原因。一般来说无非是业务不对口；个人能力低；或者是待遇低；硬件不符等。二是寻根。就是一方面通过找工作的实践，也能了解到社会需要什么样的人才，自己喜欢干哪个专业；另一方面也清楚自己的差距在哪里，再了解预选的专业发展前景。如果这些都搞明白了，你的问题也就到了化解的时候了；

再次是向自己的差距开刀，有针对性地苦练内功。如果条件允许，就集中精力学习一段时间，或者边打工边学习。有道是天道酬勤。过个一年半载地再去找，可能就有机会上岗了。

最后是从这段经历中应该吸取点有利成长的营养，就是有病先求因，对症用药才有效。

总之找不到工作，心情不好可以理解，过会儿就应该从＂找不到一一难受＂的怪圈跳出来。冷静地查因寻根。对准病根用药治疗，才是正道。不然何时能摆脱苦恼？应该像鹰一样落得低飞得高才能从容面对变化的世态。

找工作之前先问自己两个问题：

1、你找工作是为了什么？

2、当你找到了你想要的工作你能做什么？

问这两个问题的原因是：

1、你找工作是为了什么就决定了你会选择一种什么类型的工作。比如你想赚钱，那你的工作选择非常多，要么有力气，要么能吃苦，要么能拉下脸来好好做，要么能忍受。

2、想想你能做什么是因为，不要对自己期望过高，工作不好找是谁都会碰到的，因为大部分是你满意了，公司不满意。公司满意了，你不满意。两方总得有个先让步的。但是你想让公司让步那不可能，社会上有的是人，不缺你一个，随意你必须得让步。

希望我的回答可以帮你

你的心情我很理解，从年前到现在，已经3个月了。年前离职后，本来想年后重新出发，但目前的状况堪忧。前期，我跟你的心情是一样，心理很难受，天天看招聘网站，看到的是之前的岗位全部取消了。打电话问朋友，很多都是公司裁员或者降薪，基本不再招聘了。后来，慢慢的自己看书，学习，调整状态。现在好了很多，我也跟你分享下：

1、降低要求，职位和薪资的要求。这点是我在后面慢慢领悟到的，也是目前来说最重要的一点。因为我之前都是按我上一家公司的薪资去对标的，但现在的情况很糟糕，已经很难再有之前的薪资岗位提供，所以，我开始降低薪资要求；

2、调整心态，不要太着急，现在因为疫情的缘故，各种招聘都减少很多，应该到下半年会恢复。那么就耐心找到适合自己的，不要为了找到工作，而随便找一份应付；

3、重新学习定位，在这段时间盘点自己的各方面，从知识、技能、***等角度展开盘点，然后重新定位自己的工作；

4、朋友多沟通，每天找下朋友或者猎头等，聊聊，看下大家的建议和状况；

5、重新优化简历，很多时候，是因为我们的简历没写好，排版、经历等没用心优化，只是简单带过，所以，投递的简历HR都没怎么看。这样，我们就连面试的机会都没有了。

以上5点，希望对你有帮助，谢谢。

找工作碰壁是很正常的，这说明您对自己的工作定位是有所要求的，您看是不是可以从以下几个方面，来分析一下找工作过程中的问题？

1.定位不准确，期望值过高。很多时候我们要冷静地进行自我评价，不要高估自己，也不要低估自己。也可以多听取朋友及家人的建议，对自己进行较为精准的定位。不要关注一时的得失，重点放在后续的发展前景上！

2.每一次失败，是否进行了总结？您既然已经找了很多次工作，那么，是否与面试人员沟通过，明确一下自己没有被录取的问题出在哪里？知道问题，才能解决问题，才会离最终的胜利更加接近。

3.持之以恒的坚持，不要放弃！找工作本来就是个双向选择的事，找不到合适自己的也很正常。适者生存，既然你无力改变这个社会，也无力改变工作的现状，那么就尝试着改变自己吧！

总之，你若肩负起生活的重担，找工作这点挫折根本就不算什么，人都是被逼出来的，你自己的潜力有多少？你永远不会知道！继续加油吧！

到此，以上就是小编对于找工作调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于找工作调节心理的1点解答对大家有用。

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